КонсультацииПсихологические зависимости

Как справиться с любовной зависимостью? Не знаю, где парень, с кем он. Доверие рушится

474
12 нояб. 2019
AlainFrau
Здравствуйте. У меня такая ситуация, меня бросает 3 парень подряд и уже на протяжении 4 лет я всячески изнашиваю всеми переживаниями свой организм. Боюсь, что все мои страдания не приведут ни к чему хорошему. Сама осознаю, понимаю все последствия, но ничего не могу поделать. Не могу своему мозгу сказать STOP.
И не могу ещё понять, в чем причина того, что меня бросают. Хотя есть догадки. Мне все окружающие говорят, что я очень не терпеливая и быстро ложусь в постель с парнем, а потом у меня резко меняется к нему отношение от скромной, стеснительной девочки к наглой и властной женщины и поэтому им становится страшно и неприятно со мной. А я в этот момент перестройки начинаю зависеть от человека, и если я не увижусь и не пообщаюсь с ним и дня, меня начинает ломать, как наркомана. Поэтому, когда меня бросают, я испытываю сильную тревогу, что даже если я буду работать без конца и отвлекаться на что то ещё, мне все равно это не поможет. Я обязательно найду место где погрызть ногти, губы, пореветь, пристерить и тд, и обязательно я начинаю унижаться. Гордость вообще походу отсутствует. Я начинаю писать парню и просить вернуться, хоть и понимаю что делаю хуже.

4 месяца назад я познакомилась чисто случайно с парнем по интернету, на которого у меня в принципе никаких планов не было и быть не могло, но так случилось, что мы встретились и я ему рассказала, что болезненно переживаю предыдущий разрыв и сейчас мне никто не нужен и все такое, на что он мне рассказал, что сам недавно расстался с девушкой, с которой жил 4 года. Рассказал о себе, что очень любит всех обвинять и поливать грязью, но потом отходит и все у него нормально. На что я ответила, что я любитель загореться и тоже бездумно что то наговорит, но потом извиняюсь. На тот момент я была в городе совсем одна и снимала комнату у какой то девченки с ежедневной оплатой и я не планировала задерживаться, я имела работу и у меня ничего не получалось. Это парень решил мне помочь. Он каждый день искал встречи со мной, писал, звонил, просто подождать его с работы, чтобы покататься со мной, погулять и тд. Мне было все равно на него, но иногда мы виделись, и в итоге он предложил мне пожить у него, пока я не устроилась, чтоб не тратить деньги на комнату. Я понимала, что если перееду к нему, то все обязательно кончится сексом. Но у меня была совсем критическая ситуация, что и родители не могли помочь и работы небыло и денег тоже. В общем я переехала к нему. И я немного расслабилась, что хоть одной проблемой стало меньше, и все действительно кончилось сексом. Этот парень предложил мне встречаться и жить пока у него, но ещё он сказал, что у нас будет общая копилка и нам надо искать квартиру, чтобы съехать. Как я поняла, мне нужно искать работу с ЗП не меньше 25 и кто то платит за еду, а кто то за жилье. Я устроилась работать к его маме, но ЗП у нее была очень маленькая. Я не шевелилась... Все сначало было отлично, но потом этот парень стал странно себя вести. У него в квартиру приехала мама. У него заболел зуб, он стал мне уделять меньше внимания, от слова совсем. Перестал общаться со мной, и я стала спрашивать совета у его мамы, что делать. Она сказала, что я где то накасячила. Сам парень от всех вопросов от мамы и меня молчал. Понимаете, вот ему вопрос, а он тупо молчит. Это как? Я была в шоке. Потом просто встаёт и уходит. Я действительно не понимала, что происходит. Я прожила у него 3 месяца и когда мне он начал говорить, что мне пора съезжать. Не нам, а мне, я поняла, что то тут вообще не так. Я сгоряча наговорила ему, что он невыносим, что он ужасный человек, и тд и тп. Сказала, что если ты не удиляешь внимание, уделит кто то другой. Посылала его, говорила что уйду от него. Но я совсем... Совсем не хотела ругаться и уходить от него. Я все сгоряча сказала. Сейчас я живу одна и как только я переехала, я 4 дня с ним не виделась, он только писал. Я просила его приехать, но он искал отговорки, и меня опять понесло. Я сказала ему, что хочу расстаться, потому что так больше не могу. Мне нужно внимание, а его нет. Сказала что все подарки, которые ему готовлю, передаю другому, попросила удалить его все наши фото, он удалил.. Вобщем наломала дров... В ответ от сказал... Ну и ладно. Расстались и расстались. Я себя показала ему, он ничего не хочет, я лентяйка, я ещё не нагулялась. Он ещё успел посмеяться надо мной пока общались. А меня такое поведение совсем зацепило, ибо как это так, парень не борится за меня, что это такое. Он удалил фото, а мог не удалять. Говорит, что я не адекватно себя веду, и ему страшно, от того, что дальше будет, а мне всего лишь не хватало объятий его и всё... Я перед ним стала унижаться, типа как так, неужели ты действительно вот так уйдешь и все. Он ответил, что не год, ни 2 живём, а всего лишь 4 месяца... Я у него стала просить прощения. Оправдываться. А ему уже было пофиг. В итоге он сказал, что подумает, только тут нечего думать, все и так ясно и что если и будем вместе, то ко мне уже никакого доверия не будет. Я ему напомнила как он писал какому то парню, что хочет мне удилять много внимания и создать со мной семью, а в итоге ничего. Я напомнила ему, что он хотел от меня детей, а для меня эта тема очень серьезная, и я очень хочу семью и уже давно. Мне 25, ему 27 , и напомнив ему, что если б я сейчас была бы беременна, чтоб он делал, он ответил, что делала бы я аборт, возможно... У меня в голове не укладывается. Хочу верить, что он это специально сказал. Вообщем попросил он меня, чтобы я ему не писала неделю, другую и если, что проснется у него там ко мне, он напишет, а так, никакой надежды не даёт. Я очень хочу с ним увидеться и снова быть с ним, и не могу так долго ждать. Хочется и написать и приехать. Я даже не знаю, где он, что он и с кем он. Теперь и мое доверие к нему рушится. А ещё бесит, что именно перед новым годом меня все бросают. Подскажите, что мне делать в ситуации с парнем. Я правда не хочу больше никого терять и никого больше искать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 нояб. 2019
AlainFrau, добрый день! Постараюсь вам помочь, если не возражаете.
12 нояб. 2019
AlainFrau
Да, конечно!
13 нояб. 2019
Добрый день!
Я вполне понимаю ваши чувства, то что вам хочется стабильных отношений. Но если посмотреть с другой стороны, то есть ли смысл выжимать из тех отношений, которые зашли в тупик, новые соки. Может так оказаться, что в них уже ничего нет. А тем более привязывать эту ситуацию к новому году. Вполне возможно, что жизнь вам подсказывает новые пути развития. Стоять на месте и ждать чего-то конечно не стоит, а посмотреть вокруг, расширить свой круг общения и кругозор вполне вам по силам.
14 нояб. 2019
AlainFrau
У меня от таких ситуаций больше развивается ненависть к мужчинам. Не принимаю их всерьёз и вообще считаю ничтожествами (ничего личного)...
Я жду, когда парень извинится, признает свою неправоту. Но такое чувство, что сейчас сейчас все парни гордые и уж тем более не умеют извиняться... От слова совсем... Так чего я жду? Чуда, какого то что-ли
14 нояб. 2019
AlainFrau, добрый день.
Вас можно понять. Только зачем вам ждать чьих-то извинений и признания неправоты. На этих чувствах достаточно сложно построить хорошие душевные отношения. Если на ранних стадиях отношений возникают взаимные упреки, значит эта дорога ведет в никуда - в постоянный поиск компромиссов и недопониманий. Может быть вам нужен человек любящий, а не извиняющийся. А ждать чуда по-моему не стоит. Продолжайте двигаться вперед, больше общайтесь. Возможно, что вы еще не встретили такого человека, который бы относился к вам серьезно.

Кроме того, вы же понимаете что вы сами строите свои отношения. Я просто хотел вас убедить в том, что вам не нужно зацикливаться на своем отношении ни к конкретному мужчине (с которым вы общаетесь не так уж долго - всего 4 месяца), а тем более ко всему мужскому полу.
И еще. Перечитал ваше письмо.
Мне все окружающие говорят, что я очень не терпеливая и быстро ложусь в постель с парнем, а потом у меня резко меняется к нему отношение от скромной, стеснительной девочки к наглой и властной женщины и поэтому им становится страшно и неприятно со мной.

Вы сами понимаете свою проблему. А раз так, то почему вы не хотите сами измениться, попробовать в следующий раз поступить немного по другому.
Поэтому, когда меня бросают, я испытываю сильную тревогу

Тогда вас не "бросят" и вы перестанете испытывать тревогу и "ненависть к мужчинам". Вы вообще об этом забудете.
А ждать пока вас полюбят такой какая вы есть - это и есть чудо. Хотя как говорят: "Под новый год чудеса сбываются".
14 нояб. 2019
AlainFrau
Спасибо огромное за понимание и советы.
Что если, я перестану торопиться... Неужели эффект совсем другой.
Моя жизнь строится на впечатлениях. Я очень впечатлительна. И после разрыва, я долго и частотаерематыыаю все в своей голове, а дать мозгу какую то определённую и отрицательную установку у меня получается, но очень сложно. Скорее я ищу какие то надежды в том, в чем их нет. Даже во фразе, что все будет хорошо, скрывается ожидание, которое опять же для меня мучительно.
У меня были отношения 2 года, все очень медленно шло, я старалась быть и гордой и женственной и самой собой и в итоге все очень плохо закончилось... Наверное это были единственные отношения, которые я запомню на долго. Год переживаний, и вроде бы все прошло, но прошло, благодаря разрыву нынешних отношений, и теперь новые душевные терзания... Мне кажется, что есть у людей проблемы и похуже моих.. Боюсь представить, что будет дальше. Боюсь того, что я ещё многого не знаю и со мной ещё многое не случалось и я ещё так наивна и глупа... И мне очень страшно
15 нояб. 2019
Знаете, сейчас многие психологи, да и многие медийные персоны говорят о том, что для того, чтобы вырваться из замкнутого круга забот и проблем, нужно просто начать любить себя и делать только то, что хочется тебе любимой. Мне не очень нравится такой подход, потому что он очень эгоцентричен, мягко говоря. Однако, если им пользоваться с умом, из него можно извлечь определенную пользу. Необязательно становится "наглой и властной", таким образом вряд ли можно полюбить себя. Это ведь по большей части похоже на женские капризы.
Настоящая любовь к себе – это естественное и скромное ощущение себя. Это ощущение своей самодостаточности и уважения в себе тех качеств которыми вы обладаете и которых вы стремитесь в себе достичь.
Когда вы принимаете себя такой какая вы есть, вам легче будет общаться с мужчинами, вам ничего не надо будет доказывать, а самое главное ворчать и осуждать. И уже точно вам не придет в голову быть гордой и женственной, вы будете такой просто потому что вы такая и есть. Но в то же время не надо терпеть если вам что-то не нравится - сказать об этом, но спокойно и без обид. Таким образом, и ваша чувствительность станет на место и будет вам приносить больше удовлетворения, чем разочарования.
Перечислять советы можно долго. Вы всё уже и так понимаете.
Основной вопрос состоит в том, чтобы попробовать изменить себя, изменить свое отношение к ситуации, а не наоборот. Тогда и окружающий мир повернется к вам своим человеческим лицом и будет совсем не страшно.
Что касается проблем у других, то конечно бывают и похуже, а наивность она так к лицу милым девушкам.

Отзыв о консультации

Благодарю за консультацию. Очень конкретно и понятно указали мне мои ошибки и то, над чем нужно работать. Постараюсь справиться и также Вам желаю чуда в новом году!

AlainFrau