Мальчик (11 лет) боится зомби и трогает всё по два раза. Какими должны быть действия родителей? Как самостоятельно начать с этим работать?

Юрий, здравствуйте! Почему Вы хотите самостоятельно поработать? Как давно - это началось? Кем Вы приходитесь ребенку?

Прихожусь отцом. Спарашиваю совета. А как ещё? Началось Порядка года.

Юрий, так как это длиться уже год, то само оно не пройдет и причина скорее всего глубоко. Похоже на невроз, но это может сказать при очной встрече специалист. Поэтому мальчика нужно сводить к психотерапевту- психологу или детскому психиатру.
Он сможет провести диагностику и определит причину. чем ему можно помочь.
Пока Ваш сын со страхом справляется, используя ритуалы: два раза бегать выключать свет,подтыкать одеяло. За это нельзя ругать и не разрешать это делать, так он справляется с проблемой. Уберете - станет хуже. Вместе со специалистом Вы сможете научить его по новому справляться со своим страхом, а может он и совсем уйдет.
Пока ищите специалиста, оцените обстановку в семье, нет ли конфликтов или сильного давления на ребенка. Не происходит что-то серьезного в его жизни, и жизни семьи. Не было ли утрат, разлук. Может что-то в школе. Он не чувствует себя в безопасности и нуждается в защите. Защита из пледов для этого. Постарайтесь создать в семье спокойную обстановку, почаще проводите с ним время, разговаривайте о его переживаниях, делитесь своими. Чаще обнимайте. если он хочет.
Из литературы Вы можете почитать: Захаров А.И. "Дневные и ночные страхи у детей". С нее можно начать. У этого автора много книг на тему страхов.

живем в Москве. Сын хочет к врачу к психологу-видимо хочет задать вопросы и получить ответы, чтоб врач сказал что не у него одни такие страхи. Можно ли получить консультацию по вотс апу, скайпу и тд? или лучше приехать к психологу?

Здравствуйте, ответила в личных сообщениях!