Муж очень нервный. Как с этим бороться?

Муж постоянно психует по-любому поводу. Упала ложка, не получилось что то сделать, завис комп, если я не хочу спать, когла он хочет и т.п. В таких случаях он сильно нервничает, выплескивает неприличные слова, может ударить по стене и по своему лицу. Длится это не долго и он успокаивается, но я очень эмоционально на это реагирую и сильно завожусь. На этой почве у нас постоянные ссоры. Он психует из-за всего, я психует из за него , замкнутый круг.