КонсультацииАпатия. Депрессия
Чувствую, что наступает депрессивный эпизод. Как справляться?
375
04 янв. 2020
лена
Это выражается в том, что количества сна увеличивается, нет желания делать ничего, все вне квартиры начинает казаться нереальным и будто происходящим не так. Также возникает давящее чувство беспомощности и грусти и тяжести и тоски. Проблема в том, что хотя я понимаю, что вот оно начало и хорошо бы как-то разобраться, подавить, я не знаю, что ещё мне сделать, я сплю, правильно и вкусно питаюсь, занимаюсь спортом, стараюсь занимать себя обычно приятными делами, но становится только хуже.
04 янв. 2020
Здравствуйте, Лена.
Ранее Вы испытывали депрессию?
Ранее Вы испытывали депрессию?
Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию