КонсультацииАпатия. Депрессия

Влезла в долги, потеряла работу. Муж отстранился, помочь мне не может

215
15 янв. 2020
Мария
Мне 26 лет и в моей жизни случился кошмар. Я все чаще стала задумываться о суициде как об избавлении. Мой ад начался с болезни ребёнка, которая повлекла инвалидность, я потратила уйму денег на лечение, влезла в долги. Потеряла работу, потому что должна ухаживать за дочкой. И теперь не могу платить по долгам. Чтоб минимизировать затраты на проживание и перелёты, мы с мужем и дочкой переехали в Санкт-Петербург, ближе к месту лечения и реабилитации. Пока живём на одну зарплату мужа. Пособия и пенсия ребёнка уходят в основном на лекарства. Платить по кредитам нечем. Задумалась о процедуре банкротства. И теперь из-за этого банкротства на меня ополчилась мама, считая, что у них с мужем заберут жилье за мои долги. Но сами понимаете, это невозможно. В каждом разговоре она говорит, что ей плевать на меня, плевать на нас с моей семьёй, лишь бы я платила. А мне нечем. Муж не может помочь. Он и так нас содержит, оплачивает аренду квартиры, коммуналку и еду. Лишних денег нет. Я стараюсь идти на контакт с банком, бьюсь за возможность реструктурировать долги. Банк отказывает. Жду повестки в суд. Банк продолжает звонить, я продолжаю отвечать, далее звонит мама со своими "плевать" и я просто понимаю, что выхода у меня почти никакого нет. Я не могу устроить ребёнка в сад ввиду её состояния, из за этого я не выхожу на работу. Денег нет-нечем платить по кредитам. И все это вишенкой на торте венчается отстранением мужа. Я прошу поговорить со мной, а он мне отвечает о том, что не разбирается в финансовых тонкостях и продолжает болтать о своём. Мне не с кем даже обсудить эту ситуацию. Некому пожаловаться. И совсем не хочется жить. Я боюсь лишь за дочь. Что с ней будет, если я убью себя? А что будет со мной, если так продолжится дальше? Я в тупике. Помогите мне. Пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 янв. 2020
(изменено 15 янв. 2020)
Здравствуйте, Мария. Вы в очень трудной жизненной ситуации. Но когда проблем много, нужно расставить приоритеты и решать проблемы пошагово каждый день. И главный приоритет - Ваше здоровье, потому что если Вы его потеряете, Вы не сможете помочь своему ребенку. У Вас много стресса, что создает невыносимое нервное напряжение. Нужно постараться помочь себе самой - взять ответственность на себя. Если понимаете, что самочувствие ухудшается, появились суицидальные мысли, тревожность - обратитесь очно к специалисту (психоневрологу, врачу-психиатру) и получите медикаментозную поддержку. Современные препараты не вызывают привыкания. Это позволит восстановить состояние быстрее. Кроме того - перестаньте общаться с мамой так как сейчас, она боится за свое жилье, все это можно понять, но она Вас не поддерживает, а наоборот несет бесконечный стресс. Постарайтесь ограничить общение, Вы взрослая и имеете право общаться так как Вы хотите. Поэтому не нужно сообщать ей детали своей жизни, переводите разговор на нее - ее проблемы, ее здоровье. О себе сообщайте минимум и не обсуждайте ситуацию.
Отношения с мужем нужно постараться наладить, его жизнь тоже превратилась в ад, и если он теперь один финансово обеспечивает семью и делает все, что может, если Вы покажете что благодарны ему - это уже будет шаг навстречу. Ваша семья в этот трудный период нуждается в сплочении и поддержке, Вам нужно выстоять, и если вы будете вместе - будет легче преодолевать трудности. Постарайтесь его хвалить и благодарить хотя бы несколько раз в день - это самый действенный способ наладить отношения.