Грустное настроение. Как избавиться от грусти?

Шамиль, добрый день. Давайте поработаем в свободном режиме. Сколько вам лет? Вы работаете или учитесь? Есть ли у вас сейчас отношения?

Мне 13, учусь, нету

Шамиль, подростков, то есть несовершеннолетних, психологи не имеют права консультировать без согласия родителей (по закону). Лучше всего сходить к школьному психологу. Также можно позвонить на телефон доверия вашего города. Поищи на городском сайте.