КонсультацииАпатия. Депрессия

Пропала мотивация, ничего не хочется делать. Как быть?

634
16 янв. 2020
Ольга112
В декабре был очень насыщенный месяц, как и многие до этого. Приехала на новогодние каникулы домой к родителям в родной город, пропало желание вообще хоть что-то делать и сохраняется до сих пор, хотя уже уехала оттуда.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 янв. 2020
Здравствуйте, Ольга! Из того, что Вы написали, мне видится, что привычная жизнь для Вас - это продуктивный насыщенный день, в котором не так много места для отдыха. Приехав на каникулы, Вы, наконец, расслабились. Будучи долго занятой, Вы могли и не замечать своей усталости, которая проявилась во время отдыха. Отсутствие мотивации может говорить о том, что Вы действительно очень устали и Вам нужно больше отдыха, не смотря на то, что каникулы были. Также снижение мотивации может свидетельствовать о том, что Вы занимаетесь нелюбимыми делами, которые Вам приходится делать по тем или иным причинам. Очень интересно, что в своём описании про потерю мотивации Вы сделали акцент на родной город и родителей. Как они могут быть связаны с Вашей проблемой, как Вам кажется?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится на добровольной основе и находится в открытом доступе. 2. Бесплатная консультация проводится в течение 3-х дней с момента моего первого ответа. По истечении этого времени консультация закрывается и может быть продолжена на платной основе. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. Если Вы хотите непрерывное общение, Вы можете оплатить индивидуальную консультацию. 3. Бесплатная консультация не гарантирует глубинной проработки проблемы и ее устранение. Для качественного исследования и определения проблемы необходим индивидуальный подход работы на платной основе. 4. Записаться на платную консультацию можно через личные сообщения. 5. Форматы личной консультации: - индивидуальная переписка - 1 700 руб. за 50 минут работы; - консультация онлайн на любой удобной платформе (Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram) - 3 000 руб. за 60 минут.