Муж раздражает, постоянно на нём срываюсь

Здравствуйте, Алена!

Как и в чем Вы сами видите свою проблему из всего того, что Вы описали? Попробуйте ее сформулировать.

Чего хотели бы от себя?

Чего хотели бы от мужа?

Здравствуйте, Наталья! Из всего что я написала, кажется, что мы в кризисе каком/то. Но виновата всегда я.

от себя бы хотела быть более спокойной, не кричать по пустякам. Уважительно к нему относится

от него хотела бы каких-то движений в помощи с ребёнком, внимания к себе, целей в работе, стремлении зарабатывать

Алена, поясните, пожалуйста, виноваты Вы всегда в чем? И кто считает Вас виноватой- Вы сами или муж?

Что означало бы в Вашей семье уважительно относиться к мужу? Если бы Вы проявляли к нему уважение, представьте, как бы это выражалось?

От мужа Вы хотите достаточно многого 😊. Помогать с ребенком, особенно маленьким дано не всем мужчинам, так как зачастую они не умеют общаться с маленькими детьми, хотя бы по причине того, что не родились они с материнским инстинктом, как мы.

Про внимание к Вам- какого конкретно внимания Вы бы хотели? Вы говорили ему об этом?

Как изменилось бы Ваше отношение к мужу, если бы он имел цели в работе, стремление зарабатывать?

Виновата я, что не сдерживаюсь и начинаю на него кричать. Я сама понимаб что так нельзя, особенно когда это уже почти каждый день. Он что не так сделает, я кричу. Не могу себя сдержать. Потому что раздражает.

Уважительно относиться- значит общаться без повышенных тонов, вежливо просить, а не приказным тоном. Поддерживать если что-то не получается в работе, а не пилить за это. . .

Про ребёнка да, может это и много. Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным.

к себе внимания, он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то (бабушки есть в помощь, с кем оставить малютку). Я говорила, ответ: дада, буду внимательнее и все. . . Может хватает на неделю, дальше так же.

Если бы имел цели больше зарабатывать- добивался бы и может бы бала возможность изредка менять обстановку, путешествовать. Финансовая подушка какая-то была бы. Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. Если бы не пнули, так бы и сидел на прошлой работе.

Алена, как Вам кажется- связано ли Ваше раздражение с тем, что Ваши ожидания в отношении мужа не оправдываются? Ведь не муж Вас раздражает, Вы раздражаетесь по какой-то причине.

Раздражительностью можно назвать реакцию на любой раздражитель, который является препятствием для достижения желаемого. Ведь очень часто раздражительность возникает из-за завышенного требования к себе, другим, обществу и т.п.

"Уважительно относиться- значит общаться без повышенных тонов, вежливо просить, а не приказным тоном. Поддерживать если что-то не получается в работе, а не пилить за это. . . "

Алена, уважение как правило формируется на основании того, что человек признает достоинства другого. Общение без повышенных тонов не гарант уважения. Вежливость- это культура общения, к уважению она имеет весьма косвенное отношение. Поддержка и забота- это чувства к человеку, которые находят свое отражение через поддержку его.

А вот за какие качества Вы могли бы уважать своего мужчину?

"Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным. "

Алена, это для Вас не так сложно. Не думали ли Вы над тем, что Вашему мужу действительно может стать это выполнение обязанностей сложным?

"он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то"

как думаете, по какой причине это может происходить?

"Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. "

как думаете, по какой причине это может происходить?

Да! Именно дело в том, что мои ожидания не оправдываются!

За какие качества уважать? Сложный вопрос. За умение принимать решения в семье. . . Думать на шаг вперёд, за умение поднять себя и что-то изменить. К слову, он так и не защитил кандидатскую диссертацию, хотя я старалась всячески помочь. Нет желания

"Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным. "

Алена, это для Вас не так сложно. Не думали ли Вы над тем, что Вашему мужу действительно может стать это выполнение обязанностей сложным? - — честно, я думаю это не сложно. Ему просто лень. Или неинтересно.

"он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то"

как думаете, по какой причине это может происходить? - он говорит что я вся такая вечно не в настроении, раздражительная, и ему поэтому ничего не хочется. Я не знаю причины. Лично я стараюсь уделять внимание ему, забочусь, на работу всегда чистенький ходит, с собой еду на обед и прочее. . .

"Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. "

как думаете, по какой причине это может происходить? - не могу сказать, я не знаю

Вдобавок, забыла написать, я вот когда начинаю ему говорить, что надо двигаться вперёд, он все стрелки на меня переводит, мол, а чего ты добилась?

Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. . .

Алена, доброго дня!

"Именно дело в том, что мои ожидания не оправдываются! "

тогда есть смысл пересмотреть свои ожидания и найти тот оптимальный вариант- который бы отражал реальную картину происходящего и соответствовал бы качествам Вашего мужа. Как думаете?

"За умение принимать решения в семье. . . Думать на шаг вперёд, за умение поднять себя и что-то изменить. "

спасибо! Вот это про уважение. И тогда во время раздражения вспоминайте, о том, что да- здесь мой муж не сделает так как мне хотелось бы, но зато он. . . Это поможет переключиться с негативного восприятия человека на его ценные качества и снизить уровень раздражения.

"честно, я думаю это не сложно. Ему просто лень. Или неинтересно. "

Алена, вот неинтересно- это уже причина для того, чтобы муж отказывался один гулять с ребенком. Ведь вместе с Вами он гулять готов. Иногда мужчины не знают, как себя вести на прогулки с маленьким ребенком, не умеют общаться с ним и от этого испытывают неловкость и стеснение. И это тоже может стать причиной для отказа.

"он говорит что я вся такая вечно не в настроении, раздражительная, и ему поэтому ничего не хочется. Я не знаю причины. Лично я стараюсь уделять внимание ему, забочусь, на работу всегда чистенький ходит, с собой еду на обед и прочее. "

Вы согласны с тем, что Вы не в настроении и в раздражении? Забота- это не только уход за мужчиной, правильно?

" Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. "

как думаете, по какой причине это может происходить? - не могу сказать, я не знаю"

Вам кажется, все люди УМЕЮТ и ХОТЯТ использовать свой ум таким образом, как кажется и хочется их партнеру?

"Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. "

Вам напоминает это протестную реакцию?

Добрый день! Тогда есть смысл пересмотреть свои ожидания и найти тот оптимальный вариант- который бы отражал реальную картину происходящего и соответствовал бы качествам Вашего мужа. Как думаете? - думаю Вы правы, я подумаю над этим.

И тогда во время раздражения вспоминайте, о том, что да- здесь мой муж не сделает так как мне хотелось бы, но зато он. . . Это поможет переключиться с негативного восприятия человека на его ценные качества и снизить уровень раздражения. - вот это мысль! Попробую. Я сама по себе очень вспыльчива, но быстро отхожу. Надо работать над собой.

Вы согласны с тем, что Вы не в настроении и в раздражении? Забота- это не только уход за мужчиной, правильно? - я согласна, я часто не в настроении, именно из-за того, что желаемое не совпадает с действительным. Забота- не только уход, да.

Вам кажется, все люди УМЕЮТ и ХОТЯТ использовать свой ум таким образом, как кажется и хочется их партнеру? - некоторые может не очень умеют, но как-то целеустремленнее что-ли, пробиваются. Мужу ведь тоже хочется хорошо одеваться, отдыхать не один раз в год, тратить деньги на своё хобби. Но я не вижу в нем стараний в этом направлении, вроде перешёл когда на работу новую, горели глаза, прошло несколько месяцев и поутихло все.

"Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. "

Вам напоминает это протестную реакцию? - да, напоминает. После таких слов не хочется ничего.

Хорошо. С ожиданиями разобрались 😊. Вам есть над чем подумать.

Но не со всеми в то же время ожиданиями Вы пока готовы смириться.

"Мужу ведь тоже хочется хорошо одеваться, отдыхать не один раз в год, тратить деньги на своё хобби. Но я не вижу в нем стараний в этом направлении, вроде перешёл когда на работу новую, горели глаза, прошло несколько месяцев и поутихло все. "

Алена, допускаю, что ему не настолько хочется этого, чтобы тратить свои ресурсы на зарабатывание денег. Возможно, ему действительно не хватает мотивации для приложения дальнейших усилий. Или тип нервной системы, темперамент таковы, что он быстро вспыхивает и также быстро перегорает. И такое бывает. Вопрос к Вам- готовы ли Вы принимать и не оказывать давление на мужа, которого Вы любите?

""Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. "

Вам напоминает это протестную реакцию? - да, напоминает. После таких слов не хочется ничего.

"

Алена, понимаю, что Вам делать ничего не хочется. Но под протестом я понимала как раз ответную реакцию мужа на то, что Вы что-то планируете. Поскольку ему известно Ваше мнение относительно его частых бездействий, он Вашу активность воспринимает как возможность доказать ему, что он не соответсвует Вашим критериям оценки его деятельности. Поэтому в знак протеста, защищаясь, он обесценивает Ваши стремления. Он соотносит это с собой и ему не комфортно. Так понятно?

Алена, допускаю, что ему не настолько хочется этого, чтобы тратить свои ресурсы на зарабатывание денег. Возможно, ему действительно не хватает мотивации для приложения дальнейших усилий. Или тип нервной системы, темперамент таковы, что он быстро вспыхивает и также быстро перегорает. И такое бывает. Вопрос к Вам- готовы ли Вы принимать и не оказывать давление на мужа, которого Вы любите? - я сейчас не готова это принять, как мне наоборот его мотивировать? Но только так, чтобы это не казалось что я его «пилю».

Алена, понимаю, что Вам делать ничего не хочется. Но под протестом я понимала как раз ответную реакцию мужа на то, что Вы что-то планируете. Поскольку ему известно Ваше мнение относительно его частых бездействий, он Вашу активность воспринимает как возможность доказать ему, что он не соответсвует Вашим критериям оценки его деятельности. Поэтому в знак протеста, защищаясь, он обесценивает Ваши стремления. Он соотносит это с собой и ему не комфортно. Так понятно? - понятно! Спасибо!

но что мне с этим делать? Никуда не ходить, не на какие курсы? Самой не развиваться?

я боюсь, что пройдёт время, 5 лет,10, а он не сдвинется с мертвой точки. Так и будет перебиваться от зарплаты до зарплаты. Я так точно не хочу.

"я сейчас не готова это принять, как мне наоборот его мотивировать? Но только так, чтобы это не казалось что я его «пилю». "

не уверена, что любого человека на любой вид деятельности возможно смотивировать. Как правило, здесь важна самомотивация. Но со своей стороны Вы можете его почаще хвалить- любые малейшие его достижения, успехи, активность. Замечать за ним всё мелочи, которые ему удаются. Не сравнивать его ни с кем из успешных близких, не оценивать его недостатки и не обесценивать достоинства.

А кроме того, Алена, попробуйте поставить себя на место человека, которого собираются мотивировать на то, что он делать не хочет. Как бы могла выглядеть Ваша мотивация? Какие слова, действия?

"но что мне с этим делать? Никуда не ходить, не на какие курсы? Самой не развиваться? "

Да почему же? Ходите, радуйте себя, развивайте, это очень положительно отразиться на Вас. Но одобрение мужа при этом может быть не стоит ожидать? Хотя бы первое время. И дать ему возможность адаптироваться к тому, что Ваша активность- сама по себе и никак не связана с его пассивностью. И тогда он сможет без агрессивных тенденций реагировать на ваши успехи.

"я боюсь, что пройдёт время, 5 лет,10, а он не сдвинется с мертвой точки. Так и будет перебиваться от зарплаты до зарплаты. Я так точно не хочу. "

не хотите, понимаю. Но Вы выбрали в мужья мужчину, который вот таков. Что делать тогда? Или пробовать зарабатывать самой или довольствоваться тем, что имеете. Ну и третий вариант самый для нас неблагоприятный- это поиск более подходящего мужчины для замужества, который мог бы соответствовать Вашим ожиданиям.

не уверена, что любого человека на любой вид деятельности возможно смотивировать. Как правило, здесь важна самомотивация. Но со своей стороны Вы можете его почаще хвалить- любые малейшие его достижения, успехи, активность. Замечать за ним всё мелочи, которые ему удаются. Не сравнивать его ни с кем из успешных близких, не оценивать его недостатки и не обесценивать достоинства. - спасибо, я попробую, вдруг подействует. Хотя я конечно чаще сравниваю.

А кроме того, Алена, попробуйте поставить себя на место человека, которого собираются мотивировать на то, что он делать не хочет. Как бы могла выглядеть Ваша мотивация? Какие слова, действия? - тогда я бы отказалась от той работы, которая не нравится, и занялась чем-то другим. Мы же живем в мегаполисе, где куча возможностей. Я иногда сравниваю со знакомыми- приезжими, которые в доску разобьются, но будут работать, идти вперёд, чего бы им этого не стоило. И кстати, они больше добиваются всего. Но они в других условиях, у них нет квартиры и тд. Получается и по-другому они жить не умеют.

Да почему же? Ходите, радуйте себя, развивайте, это очень положительно отразиться на Вас. Но одобрение мужа при этом может быть не стоит ожидать? Хотя бы первое время. И дать ему возможность адаптироваться к тому, что Ваша активность- сама по себе и никак не связана с его пассивностью. И тогда он сможет без агрессивных тенденций реагировать на ваши успехи. - поняла.

не хотите, понимаю. Но Вы выбрали в мужья мужчину, который вот таков. Что делать тогда? Или пробовать зарабатывать самой или довольствоваться тем, что имеете. Ну и третий вариант самый для нас неблагоприятный- это поиск более подходящего мужчины для замужества, который мог бы соответствовать Вашим ожиданиям. - наверно все таки первый вариант: зарабатывать самой, в моей ситуации будет актуальнее всего.

Алена, хорошо.

Резюме: Вы развиваетесь, посещаете курсы, развлекаете себя, стараетесь заработать самой.

И между тем, корректируете ожидания от мужа, не сравниваете его ни с кем, а хвалите и вспоминаете его лучшие качества. И тогда стабилизируется атмосфера в семье и, возможно, на фоне этого, Ваш муж будет тянуться за Вами.

Смогли ли мы разобраться на данном этапе с Вашей раздражительностью по отношению к мужу?

Да, Наталья, смогли. Конечно мне по большей части надо начать с себя, а не требовать от мужа каждый день каких-то действий. Буду практиковать Ваши советы, и, надеюсь, все наладится.

Благодарю за уделённое мне время. Вы очень грамотно подходите к проблеме и даёте понятные советы.

Алена, на здоровье!

Я рада, что Вы нашли ответ на свой вопрос, рада была помочь!

Буду практиковать Ваши советы, и, надеюсь, все наладится.

конечно, наладится! Вы сделали правильные выводы и смогли оценить ситуацию очень грамотно- это уже половина успеха! Я желаю Вам удачи!

Завершите консультацию, пожалуйста.