КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология
Страх от вынужденного общения с некоторыми людьми. Как перестать их бояться?
Диана, добрый день!
Да, это неуверенность в себе! Если бы Вы были уверены в себе, то сразу поставили бы на место людей, которые Вас задевают и унижают. Нужно повышать самооценку. Работать над собой. Это в любом случае Вам пригодиться и очень поможет в жизни. Что касается этих людей, которые Вас задевают и унижают, то посмотрите на эту ситуацию с той точки зрения, что своим поведением они показывают свой внутренний мир, и они окажутся слабыми, завистливыми и далеко не умными.
Вы знаете, я очень долго пытаюсь добиться каких-то внутренних изменений, но все тщетно. Я легко смогла бы справиться, если б не моя токсичная мама, которая с самого детства пытается меня подавить. Я даже не знаю, как поставить на место тех людей, потому что когда в конфликтах с мамой отстаивала себя, то потом все очень плохо заканчивалось для меня. Поэтому единственное, что я могу, это смиренно плакать или закатывать сильнейшие скандалы с истериками. На адекватное отстаивание себя я не способна.
И еще такой момент. Когда у меня случались какие-то конфликты с людьми, меня никогда не поддерживали дома. Я хотела поделиться и услышать слова ободрения, а мама и другие близкие, которым я открывалась, всегда принимали чужую сторону. Может быть они делали это из-за своих же комплексов. Но это наложило на меня свой отпечаток, и теперь я чувствую всегда страх оказаться неправой и всеми отверженной.
Это все очень печальное! Я Вам очень сочувствую! Но, если Вы сами не смогли справиться со своей неуверенностью в себе, то Вам лучше всего проработать это со специалистом. Это помогает, тем более, что Вы хорошо понимаете, что с Вами происходит!
Сколько стоят консультации с Вами?