КонсультацииОтношения в парах

Чувствую себя в ловушке собственных страхов и сомнений. Как из неё выбраться?

289
31 янв. 2020
анна
Мне 27 лет. Чуть больше года назад уехала на учебу в другую страну на год. Внезапно умер отец, и через 2-3 недели после его смерти я вернулась за границу на учебу и встретила своего нынешнего мч. Это мой первый опыт отношений, так как до этого никогда не встречала настолько «своего» человека, который бы ответил взаимностью+ мешали комплексы, ограничивающие возможность с кем-то познакомиться. Осознание, что я его люблю пришло через пару месяцев после встречи, но я не поверила себе и не сказала ему, а когда он признался в любви, начались мои метания (люблю или не люблю? ). И эпизоды тревожно-депрессивного состояния. В итоге я поверила и приняла своё чувство, переехала к нему за границу в ноябре, хотя очень хотела вернуться домой на пмж. Но не покидают душевные метания и сомнения по поводу «правильности чувства» («где это радостное осознание, что я встретила настоящую любовь? », «почему он говорит, как обожает и называет «моя жизнь и любовь», а у меня нет таких эмоций? » «почему он уверенно строит планы на будущее, а я нет? И самый главный вопрос как должно быть: «я его люблю, и может быть мы когда-то построим семью» или «я его люблю и поэтому конечно же мечтаю о том, чтобы построить с ним семью и жду, когда сделает предложение»? Из-за моих метаний и слез мы несколько раз пытались разойтись, но меня накрывало так, что в итоге максимум через 2-3 дня мы сходились. Я в депрессии, и не знаю что делать. Напрашивается вывод, что нужно искать «того самого», чтобы не метаться, но это означает разрыв отношений с моим мч, а я не хочу этого. Я не хочу терять единственного по-настоящему близкого друга и вообще этого конкретного человека, который так мне дорог. Ради эфемерного кого или чего я должна это делать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
31 янв. 2020

Анна, здравствуйте! Готова помочь Вам разобраться в ситуации, если Вы согласны с моими условиями бесплатной консультации.

31 янв. 2020
анна

я согласна

31 янв. 2020
(изменено 31 янв. 2020)
анна

Я почему - то все время обрекаю себя на страдание, хотя у меня вся жизнь впереди и можно быть радостной, легкой и энергичной.

31 янв. 2020

Анна, Вы пишете, что это - Ваши первые отношения. Получается, что и чувства первые? Или вы уже испытывали раньше эмоции влюбленности?

31 янв. 2020
(изменено 31 янв. 2020)
анна

Влюблялась я часто и сильно, но каждый раз безответно и долго страдала при этом.

А здесь я ни на какие отношения не рассчитывала - просто хотела приятно провести время и отдалась страсти, но

в то же время появилось ощущение комфорта и душевной близости с человеком.

И в какой -то момент фраза «я тебя люблю» спонтанно появилась в моей голове. При этом никаких бабочек в животе и необыкновенной энергии, как обычно при влюбленности, я не чувствовала, что меня и смутило. Было просто очень спокойно на душе.

31 янв. 2020
анна

1-ый раз я сильно влюбилось в 16 лет, и парню я тоже понравилась, но когда он назначил мне свидание и мы увиделись, у меня неожиданно вся влюблённость исчезла, и хотя мы поцеловались, он мне не был интересен. Я потом ещё очень долго сокрушалась, не могла понять почему это случилось и страдала (а что со мной не так? )

31 янв. 2020

Анна, Вы сказали, что перед знакомством с парнем Вы пережили смерть отца. Сочувствую Вашей потере. От чего умер Ваш папа? Сколько времени на тот момент Вы уже не жили в своей стране? До отъезда на учебу Вы жили с родителями или отдельно? Насколько близки Вы были с отцом? Могли бы поделиться, как отразилось это событие на Вас и Вашей семье? Как Вы переживали это?


через какое время после смерти отца Вы встретили парня?


также прошу Вас больше рассказать о Вашей жизни до и после переезда : кто Вы по образованию и профессии? Работали ли Вы до переезда? Чем занимались? Были ли довольны своей жизнью? Был ли у вас круг близкого общения? Друзья/увлечения?


С чем связано решение о переезде? Как поменялась ваша жизнь с переездом в другую страну? Появился ли круг общения на новом месте? Чем занимаетесь сейчас? Насколько Вам нравится ваш новый образ жизни?

31 янв. 2020
(изменено 31 янв. 2020)
анна

Спасибо.

Пап умер через 10 дней после моего отъезда от инфаркта. До отъезда я жила с родителями и последние 2-3 года с бабушкой, так как она уже плохо сама справлялась, и папа попросил меня с ней пожить.

С папой у нас были напряжённые отношения в том смысле, что близости там не было, мне этого не хватало, но лёд разбить я так и не решилась.

Событие это было шоком для всех, но, если меня отправили обратно на учебу, и я довольно быстро переключилась, то маме пришлось очень тяжело, так как она осталась одна в этой квартире. Ну и бабушку это подкосило конечно.

Парня я встретила меньше, чем через месяц после смерти отца.


Высшее Образование я так и не получила, так как преподавание и углубленное изучение языков - это было не совсем мое.

Потратила на учебу в 2 разных университетах 8 лет, включая академ отпуски.


Работала я последние несколько лет колл-оператором и секретарём в еврейской организации. Коллектив был неплохой, но работа довольно однообразная и малооплачиваемая. Когда я прекратила учебу в 2017 году и стала работать в полную смену, наконец-то осуществила свою мечту и начала брать частные уроки вокала, стала ходить на различные музыкальные мероприятия, успешно участвовать в конкурсах, так как всегда мечтала заниматься музыкой.

В этом плане я была собой очень довольна, но, к сожалению, была очень закомплексованной из-за своего большого веса, который безуспешно пыталась скинуть на протяжении 5 лет, было рпп (сейчас все ок), личной жизни не было, из друзей была одна всего подруга, но не могу сказать, что мы суперблизки.


Решение о переезде связано с тем, что я очень хотела быть со своим мч, не представляла наше расставание.

Но так как я была в очень тяжелом тревожном состоянии, когда прилетела в ноябре из дома после 2 месяцев разлуки (нужно было документы дождаться), то я зависла в этом состоянии и все встало.

Я не понимала люблю /не люблю, а если не люблю, то и не хотела оставаться за границей.


Мч купил мне компьютер, микрофон, чтобы я нашла онлайн курсы, музыкой занималась, не скучала дома, но я была в глубокой депрессии, и мне это было неинтересно.

Через какое-то время меня стало отпускать, я начала терапию с психологом, но получить фармподдржку, в которой я так нуждалась, у меня не было возможности.

Единственное, что я делала и делаю, когда мч нет дома - это ходить в спортзал и заниматься домом.

Когда мч свободен, мы гуляем, ходим в кафе, ездим к его бабушке, смотрим сериалы. В январе 2 недели были за границей в путешествии.

После этого мне стало лучше и на днях я наконец-то оформила документы и теперь могу пойти учиться/работать и тд.

Все мои знакомые с учебы живут в центре страны, а я живу за чертой города в некой деревне и без машины оттуда трудно выбраться. Надо кого-то просить подвезти (парень работает и учится очень много).

Здесь совсем нет русских, а знакомиться тем более с местными, мне тяжело. Поэтому я очень страдаю. . . Некое отшельничество чувствую. . . Конечно можно найти возможность выезжать, но в москве все было под боком, и здесь я не могу приспособиться к обстоятельствам.

Я говорила мч, что хочу жить в центре, а он ответил, что когда-то мы переедем, а пока он хочет скопить денег на путешествия, да и у него там в деревне вся семья и друзья.

Он предложил нам ночевать у его бабушки в центре несколько раз в неделю, но мне совершено не нравится жить на 2 дома - я так жила между бабушкой и родителями пару лет.

Думаю, может быть переехать одной, но пока нет денег.

31 янв. 2020

Анна, я спрашивала о причине Вашего первого переезда, когда Вы отправились за границу, ещё не зная своего парня. Вы написали, что на учебу. И что после смерти отца вернулись тоже на учебу. А в итоге образование так и не получили? Или я что то не так поняла? О какой стране идёт речь? Какие видите для себя варианты трудоустройства?

31 янв. 2020
анна

учеба за границей - это были курсы, не высшее образование.

израиль.

варианты есть всегда - например, работа в тц хотя бы чтобы язык подтянуть, а так буду искать что-то попутно

31 янв. 2020

Парень местный у Вас?

31 янв. 2020

Расскажите, пожалуйста, говорили ли Вы с парнем о будущем? Каким он его видит? В карьерном смысле? В смысле семьи? Знакомы ли вы с его друзьями/родителями?


вы упомянули о терапии с психологом: по какому вопросу обращались? Работаете ли сейчас?

31 янв. 2020
(изменено 31 янв. 2020)
анна

да, мч местный, говорим на английском.

о будущем говорили.

он работает «на наше будущее»

хочет детей, семью, но не ближайшее время, а через 3-5 лет.

Я примерно также рассуждаю, но, к сожалению, часто мысли о будущем меня напрягают и вводят в состояние тревоги. . . Я начинаю на этом зацикливаться и появляется страх, что он мне предложит замуж, а я не смогу сказать ему «да».

Мч пока хочет учиться, строить карьеру, путешествовать и тд.

Он мой ровесник, но из-за армии начал учебу только год назад.


Я знакома с его семьей, а так же многочисленными родственниками. Меня приглашают каждую неделю на общий праздничный ужин. Я неплохо лажу с его бабушкой, с мамой иногда

говорю, но специально не ищу общения с его родственниками. . . Не знаю о чем с ними говорить и стесняюсь плохого знания их языка.

Его друзья также меня знают, нормально ко мне относятся, но не более того.

я обращалась к психологу по тому же вопросу, но это местный специалист, и я поняла, что на английском я не могу достаточно свободно изъяснятся в терапии, поэтому перестала.

01 февр. 2020

Анна, на мой взгляд, Ваш страх, что он предложит Вам замуж, а Вам будет нечем ответить, весьма надуманный. Парень четко расставляет приоритеты, и сейчас все силы вкладывает в работу и учебу. На семью он ориентирован, но не прямо сейчас. На мой взгляд, Вам намного больше стоило бы уделить внимания своему будущему: если Вы живете за его счет, при этом не развиваетесь профессионально, не учите язык, не адаптируетесь, не заводите знакомых, не выходите на работу и не вкладываетесь в своё будущее, Вы роете себе яму. Думаю, что первоначальная заинтересованность и влюбленность парня могут пройти, и обнаружив рядом с собой человека, который повис на шее, да ещё и в депрессии находится, парень может резко изменить своё отношение. А Вы начнёте страдать, что потеряли главную любовь своей жизни. Вместо бесплотных переживаний о том, что за оттенки чувств Вы испытываете и похоже ли это на настоящую любовь, на мой взгляд, Вам стоило бы по-настоящему заняться своей адаптацией. Отсутствие образования, языка, социальных связей и материальной устойчивости никого не украшает, честно говоря, и никого не делает привлекательной невестой и тем более женой.