КонсультацииСемейные отношения

Муж близко общался с коллегой. Боюсь, он хочет меня бросить

277
04 февр. 2020
анна
Мне 27 лет, мужу 35. С мужем познакомились на сайте знакомств в 2011 году (он из другой страны), через 2 года я переехала к нему. Когда закончила университет в 2017, мы поженились. Все нам говорили, что по нам видно, что мы по уши влюблены. По нему было видно, что он хотел жениться. Мы с ним, с момента моего переезда, 6 лет жили душа в душу – никогда не ссорились, нам всегда было хорошо и спокойно вместе, мы вместе готовили, у нас были одинаковые взгляды на будущее, одинаковые вкусы во всем. Еще хочу добавить, что отношения наши всегда были стабильными, страсти и цветочно-букетного периода не было. Он для меня он был самым близким человеком, я ему полностью доверяла, и когда уезжала к родителям на месяц, то никогда не просила отчитываться где он в это время и с кем. Мы часто говорили о детях, выбрали им имена и даже коляску. После свадьбы мы поехали на 2 года в другую страну по работе мужа. Я нашла работу, и паралельно наконец-то нашла два хобби. Потом в сентябре этого года я заметила, что муж стал намного меньше со мной общаться, на мои вопросы “Как дела на работе? Что нового? ” он отвечал “Все по старому”, когда ходили в кафе, сидели и молчали, если я что-то не рассказывала, меня это бесило и я ему часто стала говорить “У нас что нет общих тем для разговора? ”, на что он отвечал “Я всегда таким был. Ты видела за кого замуж выходила”. Да, он и правда не особо общительный в общем, но за все года наших отношений я смогла найти к нему подход. Секс у нас был крайне редко и длился пару минут. Об этом я ему говорила, но он не хотел ничего менять. Он стал меня намного меньше целовать, каждый раз, когда я предлогала куда-то сходить, он отказывался. Я же ради него, отказывалась на выходных от встреч с подругами, потому что хотела больше времени проводить с ним. Как то я стала замечать, что он постоянно сидит уткнув нос в телефон, потом заметила, что он писал девушке (это было в начале октября). Изначально я не паниковала, но спрашивала про ту девушку. Он говорил, что то коллега и они общаются о работе. Вначале ноября мы опять вернулись в страну, где жили до этого и я чувствовала, что что-то не так. Залезла в его телефон и увидела его активную переписку с коллегой. Я пыталась с ним поговорить, может его что то не устраивает во мне или в чем проблема, он говорил, что это я наверно чувствую его стресс на работе и что он меня любит. Их переписка продолжалась, он раздражался каждый раз, когда я о ней спрашивала (хотя он прям очень спокойный по жизни). Таких попыток поговорить было где то 4. Как то я заметила, что он прислал ей фото пирожных и панисал, что недождется уже что бы она приехала и они поели их вместе. Для меня это было огромным шоком я тут же у него спросила собирать ли мне сейчас чемодан и уезжать. Он меня опять успокаивал, что я все не так поняла. Будто бы у этой уже бывшей коллеги (так как она осталась в той стране, где мы жили 2 года) в нашем городе живет ее бывший парень и даже работает в одной фирме с моим мужем и она к нему приедет и заодно встретится с моим мужем. История очень маловероятная, как по мне. Так же муж сказал, что если она приедет, то он меня с ней познакомит. Для меня эта переписка была крайне не приятная. В то время, как мне он писал очень короткие сообщения, ей же писал поэмы о том, как он верит в ее потенциал, как она красиво рисует, он присылал ей фото нашей новой квартиры, фото машины сразу после покупки, даже фото с ресторана, когда мы праздновали нашу 8 годовщину отношений (на что эта коллега даже не написала Поздравляю, а спрашивала о еде). Он с ней делился каждым свои шагом, знал о ее переживаниях. Я попыталась поговорить с ним серьезно и без истерик, что ненормально с другой девушкой всем делится, что мне это не приятно и я чувствую себя не нужной, попросила его перестать общение. Но его ответ меня шокировал, он сказал что для него она очень хорошая подруга, она интересный и невероятный человек, который ему дорог и он не хотел бы ее потерять!!! Но сказал, что перестанет ей писать (это было в самом начале декабря). После этого я у него часто спрашивала не писал ли он ей или она ему, он говорил что нет, а раз в 3-4 дня я поднимала разговор о ней и плакала, от того, что мне больно было. А его это бесило, он доказывал, что честен со мной. Он стал больше со мной разговаривать, больше писать, когда был на работе. А еще при одном разговоре он мне выдал, что проблема не ней и что разве я не замечала, что мы не общаемся, он признал, что не хотел со мной ни чем делится, не хотел проводить время со мной и заниматься сексом и что было проще не говорить об этих проблемах. Сразу после этого я накупила сексуального белья и секс наш улучшился и был довольно часто. Казалось будто все окей, но чувство тревоги не давали мне спокойствия. На католическое Рождество у него был отпуск и я предложила съездить куда то. В это время его телефон я не проверяла, а по возвращению 30 декабря на имеиле нашла сообщение адресованное ей, он поздравлял ее с Рождеством, спрашивал смогла ли она отдохнуть и отвлечься и какой цветок она заплела в волосы на рождество и каким было ее утро. Это было большим ударом для меня, я весь декабрь мучалась, не могла есть, из-за этого очень похудела, каждый день пила успокоительное, очень боялась, что придется вернуться к себе в родную страну (чего я категорически не хочу), страдала от приступов паники, даже сказала ему что планировала от него уйти, а он вот так поступил со мной. Ее состоянием он интересовался, а моим совсем нет. В этот же день я у него в переписке спрашивала писал ли он, он отнекивался и говорил, что я никак не могу продвинуться дальше в этой ситуации, когда я ему сказала, что все знаю никаких извинений ни объяснений не было, будто он написал только одно сообщение и все. В этот же вечер он пришел домой сам не свой, я даже подумала, что он меня с дома попрет, но он опять продолжал о том, что она очень хорошая подруга и в конце выдал, что ему нужно время побыть одному и подумать. На следующий день, я даже не знаю как, я взяла себя в руки и была в хорошем настроении, не думала о плохом. Когда мы вернулись с празднования нового года, я сказала, что возможно уже время завести ребенка, его глаза так сверкали в тот момент! Последующие дни все было хорошо (я даже не думала проверяла его телефон), через неделю я уехала к родителям на 3 недели, а по возвращению решила с ним поговорить о нас. Я снова ждала, что он извинится, признает, что поступил ужасно. Но нет, и из-за этого мы снова ругаемся каждый день вспоминая его коллегу. Я ему много раз пыталась доказать, что она писала далеко не дружеские сообщения, что она им манипулировала, отправляла сердечки и писала в конце целую. К тому же я узнала, что в декабре он ей писал не только на Рождество, а и присылал фото из нашего отпуска. Сказал мне, что делал это на зло, что я постоянно его контролирую, роюсь в его телефоне, ему нужно было иметь секреты от меня и что мы всегда делаем как хочу я и что в семье я тоже главная. Но в то же время он доказывает, что на Рождество, то было последнее его сообщение. В его телефоне я больше переписку не нахожу, но и ему не могу верить после стольких месяцев вранья, боюсь, что он все таки общается с ней и хочет меня бросить. Из-за этого я не могу спать и постоянно нахожусь в состоянии тревоги. Помогите мне справиться мне понять, что могла пойти не так и как справиться с негативными мыслями? Как научиться снова доверять?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 февр. 2020
(изменено 04 февр. 2020)

Здравствуйте, Анна. Ваши сомнения можно понять, ведь муж вел себя легкомысленно, причиняя Вам боль и неприятные переживания. Возможно для него это был просто флирт, легкая влюбленность, но Вы говорили что Вам это не нравится.

Из-за этого я не могу спать и постоянно нахожусь в состоянии тревоги. Помогите мне справиться мне понять, что могла пойти не так и как справиться с негативными мыслями? Как научиться снова доверять?

Дело в том что у Вас с мужем разные понятия о поведении в браке, для Вас такое общение с коллегой в переписке недопустимо, а для него быть может нормально. Поэтому, нужно поговорить с ним, насколько это важно для него и для Вас, как вы оба это понимаете и какие можно установить правила, договориться о границах в общении.

я постоянно его контролирую, роюсь в его телефоне, 

Но жить в состоянии постоянной тревоги и контроля невозможно, кроме того, это не дает никакой гарантии на будущее. Когда мы говорим партнеру, что его поведение нам не нравится - но он продолжает так делать дальше, нужно договориться с собой - или Вы принимаете его таким как есть, или готовы расстаться.

боюсь, что он все таки общается с ней и хочет меня бросить.

Чтобы снять тревогу нужно определиться что Вы будете делать, если это повторится? Ведь Вы переживаете об измене, в таком случае нужно продумать для себя план конкретных действий. Что Вы будете делать в случае измены? Когда Вы полностью продумаете весь сценарий - тревога снизится. Потому что мы боимся неизвестности, когда все известно - страха нет.