Как забыть о своей былой ошибке?

Фуад, здравствуйте!

О какой ошибке идёт речь?

Расскажите, пожалуйста, подробнее.

Я продал машину и в лез кредит и купил не удачно теперь не могу смритса с етом всё думайе о прошлом и ето меня очень беспокойет не могу спать нормально розговариват даже улыбаться

Какой вопрос хотите обсудить со мной? Сформулируйте, пожалуйста.

Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?

Как можно избаветса от воспоминания о прошлому которое очень плохо действуют на мой писхкику и организм. Положительно

Фуад! В прошлом, как я поняла, Вы совершили ошибку. Но ошибаются абсолютно все люди.

Делают выводы, получая опыт и живут дальше. Почему Вы себя вините в ошибке?

Получается, что другие имеют право ошибаться, а Вы нет? Верно?

Нет просто я зделал ошибку не думал о последствии я всегда при всех делах делал придумано шаги в етот раз ошибку зделал всё как мигом прошол а сейчас не как не могу смириться сетом погружая в ету ошибку

Всё когда-то бывает первый раз. И нормально, если люди ошибаются.

 и в лез кредит и купил не удачно

Сколько времени прошло после покупки?

Неудачно - это как? Что с машиной не так?

5 месяца что продал боле удобное было чем купил ещё дароже и не удобное.

Фуад! Я очень Вам сочувствую, что Вам неудобно в Вашей новой машине.

Вероятно, каждый день, когда Вы садитесь в машину, Вы понимаете, что вот снова неудобно и начинаете снова и снова жалеть о сделанном.

Конечно, здесь самым разумным было бы продать машину и поменять её на удобную.

Не будет машины у Вас перед глазами - скорей забудется та ситуация, она останется в прошлом.

А Вы между какими вариантами выбираете в данной ситуации?

Мне тоже кажется что если так можно выйти из ситуации.

Отлично! Вы молодец!

Здравствуйте ещё раз етот я понимаю, но за ето время я себя как зогонял в тупик что всё мне тяжело видетса в етом жизнье мне постаяно тривожно, страх какой-то присуствайет

Фуад, здравствуйте!

всё мне тяжело видетса в етом жизнье 

Что конкретно видеться Вам тяжело?

мне постаяно тривожно, страх какой-то присуствайет

Страх продавать машину?

Или вопрос с машиной нам удалось решить?

воспоминания всё в прошлом мне страшно становится. Я зачепилса на прошлому и не как не могу бросить с головы я о старом машином не могу мысли бросить всё время думая о нем.

Вомне тревога есть постаяно как бутдо что призайдет сомной не хороше. Я вобше изменилса я не тот человек каторй было как мне вернутся к себе.

воспоминания всё в прошлом мне страшно становится.

Напишите подробно обо всех воспоминаниях от которых становится страшно

я о старом машином не могу мысли бросить всё время думая о нем

Мы вчера решили с Вами заняться продажей машины в которой Вам неудобно. Если Вам плохо в ней и Вы её продадите, тогда может быть лучше. Теперь хорошо бы перейти от мыслей к действиям.

Какие Ваши планы на сегодняшний день?

Будете что-то делать, менять, отвлекаться, будет и ситуация меняться.