Отношения с парнем закончены. Хочу справиться со своим состоянием

Здравствуйте, Анна!

Мне важным кажется уточнить у Вас, как так получилось, что Вы приняли решение пожить отдельно, что спровоцировало Вас на то, чтобы Вы съехали?

Здравствуйте!

На тот момент мне казалось, что мы и наши отношения на месте, что мы никак не развиваемся как пара, как семья. Я говорила об этом, но никаких действий это не спровоцировало. Честно, наверное, я надеялась, что такой мой шаг подтолкнёт его к чему-то, а если не подтолкнёт, то правильное и логичное - разойтись. Очень, казалось, уверенная в себе была.

Потом страх наступил. И теперь он огромный. Мне очень не хватает его и всего, что было.

Анна, я права в том, что смогла разглядеть в Вашем уходе- желание выйти замуж? Или под развитием отношений Вы подразумевали что-то иное?

Уходя, Вы имели надежду на то, чтобы вернуться с предложением о новом статусе, так?

Потом страх наступил.

чего испугались?

Думаю, что в том числе я хотела получить предложение, да. Мы говорили об этом, но дальше разговоров ничего не двигалось.

Хотелось совместного развития. Хотелось стремиться к чему-то, а его устраивало то, как есть. Работа-дом. Иногда досуг. Дома всё хорошо. Всё под боком. Играл, иногда приходила с работы, а он кричал: сейчас подойду, хорошая, доиграю. Расстраивало это немного. Не сам факт, что играет, я понимаю, он тоже работает и надо разрядиться, не такой он заядлый игроман. Просто наверное эгоистично полагала, что всему своё время. И вот сейчас не время играть)

А испугалась, думаю, что всё, я профукала всю близость, тепло, что такого может и не повториться. Тяжести от этого расставания. Как будто ношу теперь в себе очень много страха и грусти. И ведь всё хорошо в целом. Поменялось только одно, но похоже, самое главное, из-за чего всё остальное смысл особый потеряло. Так, для галочки

Думаю, что в том числе я хотела получить предложение, да

в том числе- поняла, а вот без того числа- нет 😊. Чего хотели-то?

Что означает- совместное развитие? К чему Вы бы хотели видеть стремления, это- про что?

И в то же время ведь всё вроде бы шло благополучно в ваше совместной жизни. Работа- дом, иногда для расслабления- игры...

И вчера мы встретились, я очень хотела окончательно всё осознать,

что именно Вам важно было осознать вчера?

 задала прямой вопрос

это- какой? Чего ожидали в ответ?

И что получили, не очень поняла:

попробовать работать над "нами" он не хочет, что мы по-отдельности. Ответ - да

?

Что означает- совместное развитие? К чему Вы бы хотели видеть стремления, это- про что?

К семье, бизнесу, путешествиям. Уходить от формата работа-дом.

что именно Вам важно было осознать вчера?

Что наши отношения точно закончены. Что он со своей стороны не будет ничего предпринимать, чтобы наладить отношения.

Получила ответ, что да.

Анна, доброго дня!

К семье, бизнесу, путешествиям. Уходить от формата работа-дом.

К "семье" мы вернемся несколько позже. А вот что касается бизнеса, путешествий, разнообразного досуга. Такое "развитие отношений" возможно только в том случае, когда оба партнера имеют схожие представления о жизни, цели, интересы, темперамент даже... Вы уверены, что Ваш мужчина является также как и Вы любителем активного отдыха, что у него есть такая же потребность в зарабатывании денег, к путешествиям? Когда- либо Вы замечали за ним такого движения или слышали рассуждения о том, что он ХОЧЕТ этого?

Что наши отношения точно закончены. Что он со своей стороны не будет ничего предпринимать, чтобы наладить отношения.

Анна, а здесь Вы были уверены, что молодой человек понимал- чего от него хотят и что именно он может предпринимать для того, чтобы что-то изменить? И что ему менять?

Ведь это Вы приняли решение уйти, ушли, а от него ожидаете каких-то шагов и действий теперь для восстановления отношений.

Вы уверены, что Ваш мужчина является также как и Вы любителем активного отдыха, что у него есть такая же потребность в зарабатывании денег, к путешествиям? Когда- либо Вы замечали за ним такого движения или слышали рассуждения о том, что он ХОЧЕТ этого?

Нет, не уверена. Была бы уверена - вопросов не возникало бы.

Ведь это Вы приняли решение уйти, ушли, а от него ожидаете каких-то шагов и действий теперь для восстановления отношений.

Ожидала. Теперь, после этого разговора ожидаю только когда пройдёт состояние стресса, страха. Хочется просто принять ситуацию и, только в голове постоянно - ты потеряла близость, которую так сложно найти в этой жизни, такое вряд ли будет вновь, как можно любить и забить просто на это

Нет, не уверена. Была бы уверена - вопросов не возникало бы.

Анна, вопрос к Вам. Вы знакомы с мужчиной 6 лет. Реалистичны ли Ваши ожидания в отношении того, что он может и хочет развиваться так, как Вы себе это представляете? Знавали ли Вы его другим? Готовы Вы были принимать его таким или требовали того, чего он дать не может в принципе?

Теперь, после этого разговора ожидаю только когда пройдёт состояние стресса, страха.

Вы планируете восстанавливать отношения или приняли решение расстаться окончательно?

только в голове постоянно - ты потеряла близость

а была ли близость? Вы уверены в том, что утратив эти отношения, вместе с ними Вы утратили и близость? В чем она заключалась?

Реалистичны ли Ваши ожидания в отношении того, что он может и хочет развиваться так, как Вы себе это представляете? Знавали ли Вы его другим? Готовы Вы были принимать его таким или требовали того, чего он дать не может в принципе?

Наверное, не реалистичны. Всегда хочется больше, чем есть. И не только от него.

Я не требовала, я хотела договориться о какой-то золотой середине. Но, возможно, со стороны разницы и нет.

Я просто полюбила и думала, что со всем мы справимся. Сама жила в каких-то вечных ожиданиях. Задолбала с этими ожиданиями и себя и его. При чём молчала и такая ждала. Раз намекну/скажу и жду.

Вы планируете восстанавливать отношения или приняли решение расстаться окончательно?

Да я бы, может, и хотела восстановить, только ему это уже не надо. Поэтому планировать тут нечего.

а была ли близость? Вы уверены в том, что утратив эти отношения, вместе с ними Вы утратили и близость? В чем она заключалась?

Ну конечно, всем делились, всё рассказывали, всегда поддерживали друг друга. Прошли через непростые моменты. Всегда рядом, вместе. Я чувствую благодарность за это. И панику от потери.

Наверное, не реалистичны. Всегда хочется больше, чем есть. И не только от него.

Анна, правильным будет, если ожидания будут соответствовать возможностям человека, на которого направлены эти требования. А иначе- разочарования и раздражения не избежать...

Я не требовала, я хотела договориться о какой-то золотой середине.

Вы правы, договориться можно и нужно, если цели у обоих- одна... Но если цели от жизни- разные, тогда договариваться и идти на компромиссы довольно сложно, иногда для этого нужно стать другим человеком, на это не каждый готов...

Я чувствую благодарность за это. И панику от потери.

если смогли сохранить благодарность- это очень хорошо! А вот паника... Если отношения бы Вас устраивали, Вы бы не ушли. А если ушли- значит, что-то пошло не так... И теперь, потерявши, Вы столкнулись с тем, что отношения перешли в разряд "прошлого". К этому нужно привыкнуть, адаптироваться.

К этому нужно привыкнуть, адаптироваться.

В этом и загвоздка. Как к этому привыкнуть? Заполняю какими-то делами время, но душить эта мерзкая тоска и паника не прекращает. Просто жить в состоянии зомби пока не отпустит?

Сейчас- острый период, Анна. Вы только что расстались.

Поэтому- плакать, реветь, перебаливать... Здесь нет другого решения. Таким образом и будет начинаться процесс привыкания. И только потом, спустя время Вы выйдите на уровень спокойного реагирования.

Нет смысла ожидать от себя сейчас радости, ее не будет.

с августа длится это расставание и это состояние, с небольшими просветлениями. Или сейчас отсчёт пошёл заново, после последнего разговора

С августа Вы приняли решение переехать. Вы- переехали. И, насколько я поняла, всё это время каким-то образом общение между вами происходило. То есть, Вы не были с состоянии "пары больше нет", как это происходит сейчас. А вот сейчас Вы полностью ощутили, что всё осталось в прошлом.

Как раз сейчас Вы встретились с тем, что отношений больше нет. Для Вас начинается новая жизнь. И это не означает, что эта жизнь будет хуже. Она будет другой, со своей историей.

По законам работы горя, если его правильно переживать (а завершение отношений равносильно горю)- плакать, грустить, сильные переживания пройдут по истечении года. То есть, приблизительно через год, когда Вы об этих отношениях будете вспоминать не со слезами и отчаянием, а с легкой грустью- будет означать, что Вы станете готовы для новых отношений.

И сейчас мне просто надо переживать всё, что происходит. Работать, учиться, жить на автопилоте пока не отпустит.

Как поступать с общением с ним?

Анна, а какое общение Вы имеете ввиду, если вы расстались?

Например, у меня сейчас суд и он интересуется как дела. Просто узнать о жизни и тому подобное. Мы же вроде как хорошо разошлись, друзьями

Анна, разберитесь сначала всё же сами с собой, с тем- расстались вы или нет и с тем- чего Вы хотите от отношений теперь.

Наша консультация подошла к завершению, количество символов закончилось. Вы можете ее продлить или завершить.