КонсультацииЛичностные проблемы

Как побороть внутренние блоки? Не могу понять, чего я хочу

414
17 февр. 2020
Анна

У меня есть парень, очень хороший, любящий, слушающий. Он часто спрашивает у меня чего я хочу, но как только я слышу этот вопрос у я меня словно наступает ступор и мозг выключается. Я даже про себя, в голове, не могу ответить на вопрос, мозг отказывается даже думать на эту тему. Как будто включается оповещение тревоги, как хакерская атака) и все системы в мозгу выключаются. Я просто затихаю и жду момента когда можно перевести тему или парень сам предложит мне варианты и я выберу. А он ждет моего ответа и обижается, что ему не говорю. Будто скрываю. А я ведь и сама не знаю ответ. И такое отчаяние наступает, просто плакать хочеться. И даже когда я наедине с собой и пытаюсь понять чего я хочу, у меня наступает ступор. Что со мной не так? Откуда эта паника? И как ее побороть? Как найти ответ?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 февр. 2020

Здравствуйте, Анна!

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации!

И, расскажите подробнее-как вы ощущаете эту "панику", как реагирует ваше тело на неё?

И как давно вы начали понимать-что не знаете, Чего хотите?

Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!