Мне 19 лет. На протяжении многих месяцев (может нескольких лет, но я точно не помню, когда это началось) я постоянно возвращаюсь к депрессивному состоянию. Не могу утверждать, что это именно оно, т.к. не являюсь специалистом, но что бы не происходило, всегда возвращаюсь к состоянию, когда не могу заставить себя встать с кровати, не испытываю никаких чувств кроме апатии и тоски. Эти периоды чередуются с состоянием радости, но оно немного ярче обычного понимания радости, иногда даже бывают вспышки эйфории от всего и одержимость какими-то вещами, которые резко начинают меня вдохновлять и каждый раз кажется, что к обратному я не вернусь, но нет. Каждый раз всё снова меняется на чувство полной отрешенности, нежелания что-либо делать, я даже не могу заставить себя помыть голову. И происходит это не от чувства лени, а именно от чего-то более глубокого и серьёзного. Больше всего напрягает усталость от такиэ перепадов настроения. Иногда кажется, что еще немного и я не справлюсь и тогда меня посещают мысли о причинении вреда себе. Из-за этой нестабильности я чувствую огромную усталость от жизни, т.к. кажется, что и первое, и второе состояния – две крайности и ничего нормального в этом нет. Несмотря на то, что посещают периоды так называемой "эйфории", оно меня тревожит не меньше, т.к. этом состоянии я способна сделать неадекватные вещич например однажды я поймала себя на мысли, что хочу свиснуть с балкона и едва остановила себя, что потребовала больших усилий и в итоге я отбежала с испугом от балкона со слезами на глазах и понимая, что боюсь своих же действий, но контролировать это не могу. И после этого я снова не могла заставить делать себя элементарные бытовые вещи, не было настроения, слезы были именно от усталости от этого состояния, при условии, что ничего плохого в моей жизни не происходит и всё объективно хорошо.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Неустойчивое психическое состояние. Напрягает усталость от перепадов настроения
292
19 февр. 2020
Елена
20 февр. 2020
Здравствуйте, Елена. Скажите а вы обращались к психиатру, потому что перепады настроения, описанные вами, могут быть причиной маниакально-депрессивного психоза, или как сейчас его называют биполярное расстройство. Такие вопросы в подобном формате не решаются, поэтому что бы откинуть психические причины, вам лучше обратиться к психиатру.
Условия консультации
Основная цель психолога - помочь Вам, а Ваша - помочь психологу помочь Вам, поэтому при работе с психологом важно понимать:
1. Нет неразрешимых ситуаций - есть лишь неверный путь.
2. Мы не оцениваем и не критикуем.
3. Эффективность работы над Вашей ситуацией зависит в том числе и от Ваших действий, это подразумевает открытость, честность, осознание и принятие ответственности с Вашей стороны.
4. Существует ряд проблем, которые невозможно решить за короткий срок, требуется комплексный подход, который включает в себя не только психологические консультации.
Бесплатная консультация.
1. Обратите внимание, что данный формат общения позволяет лишь обсудить ситуацию и дать общие рекомендации. Он не подразумевает какие-то существенные изменения в вашем поведении, решения вашей проблемы (так как нет собственно проработки вашей проблемы, нет системности в связи с коротким сроком). Исключением являются ситуации, когда достаточно лишь обсудить ситуацию и помочь Вам в правильном выборе направления решения Вашей ситуации.
2. Консультация в данной теме считается завершенной, если решен изначально поставленный вопрос, прошло 3 дня или в теме нет Ваших ответов в течение суток.
Полная консультация.
Заключается в полной и основательной проработке Вашей ситуации, анализ, вашу работу над проблемой, разбор вашей работы и т.д. Количество подобных сеансов, их интенсивность, необходимость в продолжении терапии и другие вопросы решаются индивидуально. Если вы согласны сразу работать над решением вашей ситуации, напишите об этом. Осуществляется на платной основе, точная цена подбирается индивидуально и зависит от формата, продолжительности и интенсивности консультаций.
Убедительная просьба, когда консультация завершается - закрыть ее. Также можете написать отзыв, сделав его своего рода подведением итогов-рефлексией, напишите какие выводы для себя сделали, какие новые мысли появились, изменились ли старые, готовы ли к изменениям и любые другие мысли, которые у Вас есть после консультации.
1. Нет неразрешимых ситуаций - есть лишь неверный путь.
2. Мы не оцениваем и не критикуем.
3. Эффективность работы над Вашей ситуацией зависит в том числе и от Ваших действий, это подразумевает открытость, честность, осознание и принятие ответственности с Вашей стороны.
4. Существует ряд проблем, которые невозможно решить за короткий срок, требуется комплексный подход, который включает в себя не только психологические консультации.
Бесплатная консультация.
1. Обратите внимание, что данный формат общения позволяет лишь обсудить ситуацию и дать общие рекомендации. Он не подразумевает какие-то существенные изменения в вашем поведении, решения вашей проблемы (так как нет собственно проработки вашей проблемы, нет системности в связи с коротким сроком). Исключением являются ситуации, когда достаточно лишь обсудить ситуацию и помочь Вам в правильном выборе направления решения Вашей ситуации.
2. Консультация в данной теме считается завершенной, если решен изначально поставленный вопрос, прошло 3 дня или в теме нет Ваших ответов в течение суток.
Полная консультация.
Заключается в полной и основательной проработке Вашей ситуации, анализ, вашу работу над проблемой, разбор вашей работы и т.д. Количество подобных сеансов, их интенсивность, необходимость в продолжении терапии и другие вопросы решаются индивидуально. Если вы согласны сразу работать над решением вашей ситуации, напишите об этом. Осуществляется на платной основе, точная цена подбирается индивидуально и зависит от формата, продолжительности и интенсивности консультаций.
Убедительная просьба, когда консультация завершается - закрыть ее. Также можете написать отзыв, сделав его своего рода подведением итогов-рефлексией, напишите какие выводы для себя сделали, какие новые мысли появились, изменились ли старые, готовы ли к изменениям и любые другие мысли, которые у Вас есть после консультации.
Отзыв о консультации
Хороший ответ психолога на описанную ситуацию. Помогли предпринять дальнейшие действия для решения своей проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
131Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию