Сомневаюсь в любви к парню. Как убрать эти мысли?

Я месяц уже думаю, что разлюбила парня, хотя это не так. Я внутри чувствую, что это мой родной и самый лучший. Он самый любимый. Я знаю, что люблю. Кроме того, кажется, что нравится другой. Тот, которого я ненавижу. Просто по щелчку в одну секунду начала сомневаться в любви к парню своему. Помогите пожалуйста убрать эти мысли. Я ничего не могу делать. Я даже есть не могу без этих мыслей. Они 24/7 в моей голове. Я знаю, что люблю и хочу вернуться к обычным счастливым дням. Хочу любить его как прежде. Вместе год.