Полгода нет секса. У мужа пропал сексуальный интерес ко мне

Здравствуйте, Вера!

Постараюсь вам помочь немного разобраться в данной теме и наметить основное направление для работы.

Скажу сразу, в данном случае, максимально эффективным будет обращение на парную консультацию к психологу. Ведь секс - это парный процесс, и оба человека ответственны за благополучие в сексуальной жизни.

Скажите, обсуждали ли вы с мужем открыто эту ситуацию?

Да, конечно обсуждали, он не может объяснить почему нет желания. Но готов предпринимать действия, чтобы все наладилось, однако не знает какие. Мы оба хотим решить эту проблему

Присылаю вам выжимку из моей статьи относительно причин снижения сексуального желания. Прочитайте, пожалуйста, сами и, в идеале, дайте почитать мужу)

1. Первым делом (ВСЕГДА) проверяйте гормональный фон. Записываетесь к эндокринологу, берёте направление на необходимые анализы и сдаёте их в соответствии со всеми правилами. Гормоны капризны, нужно подойти к этому серьёзно. Если же у вас есть проблемы со здоровьем, которые вызывают постоянный дискомфорт, то это тоже может являться причиной снижения сексуального желания. Наркотики и алкоголь туда же.

2. Тупо физическая или моральная усталость от повседневных забот. Создавать время и настроение для секса НУЖНО, это реалии современной жизни.

3. Партнёр перестал вызывать сексуальное желание из-за кардинальных изменений внешности.

4. Вам просто не нравится то, что с вами вытворяет партнёр. (Технические неполадки)

5. Самая объемная причина - это, конечно, напряжёнка в отношениях с партнёром. Проблемы у всех разные и их бесконечное множество. Но, если вы столкнулись со снижением либидо и причиной являются ваши взаимоотношения в паре, то вы сразу поймёте о каких неполадках в отношениях идёт речь. Если вы годами/месяцами пытаетесь разрулить ситуацию, но у вас ничего не получается, то меняйте что-то в подходе к ситуации, образовывайтесь, находите новые пути, а если не готовы этим заниматься, то идите к специалисту. Другого не дано.

6. Психологические проблемы ОДНОГО из партнёров (это не всегда нарушения в паре). Какие могут быть?

- Тревога и страх неудачи («я буду недостаточно хорош»)

- Неуверенность в себе, чувство неполноценности («я недостаточно красивый, я стесняюсь своего тела»)

- Депрессия (тоже можно отнести к гормонам, там не то что, не до секса, там хоть бы утром с кровати поднять себя)

- Негативные установки относительно секса («секс - это грязно», «секс - это неприятно»)

- Травматический опыт

- и мноооогое другое, но эти пункты встречаются чаще всего 

И скажите, что вам из этого всего, кажется более вероятной причиной?