Общение с бывшей девушкой. Не могу её забыть

Год назад расстался с девушкой, и до сих пор с ней общаемся (в разных городах находимся). Проблема в том, что я никак не могу её забыть. Пробовал с ней не общаться, но не выходит. Буквально каждый день возникают воспоминания с ней. Причём эти воспоминания возникают внезапно и неожиданно. Когда она рассказывала что-то про своего нынешнего парня, то было прям ножом по сердцу. Хотя я имею девушку и с ней я счастлив, но воспоминания всё равно приходят. Уже не знаю что делать. Возможно это связано с тем, что она была моим первым и единственным половым партнёром, т. К после неё в плане близости у меня никого не было.