Запуталась, после расставания с парнем веду себя неадекватно. Как не думать о мальчиках?

Рассталась с парнем, после этого начала вести себя неадекватно, пить алкоголь каждый день, даже переспала с его другом, и до сих пор продолжаю это делать. Не то, чтобы я страдала по нему, не знаю, что происходит со мной. Как перестать думать вообще о мальчиках и жить для себя?