Как восстановить себя после расставания? Хочется перестать думать о парне, перестать следить в сети

Ксения, здравствуйте. На сколько я понимаю, отношения Вы разорвали, но все время о нем думаете и остались чувства?

Добрый день. Да, именно так. Его все устраивало.

Если подумать, то зачем Вы о нем думаете и зачем следите?

Никак не отпустите его из головы, или осталось ощущение, что обманывал, хотите это проверить и получить достоверную информацию?

Т. Е. Чувство, что он обманывает есть, а достоверно об этом не знаете и по-этому стараетесь в чем то его уличить, что бы успокоиться?

Не могу отпустить, морально.

А зачем не можете отпустить, что это Вам дает?

Ничего не дает, очень изматывает.

Получается Вы целенаправленно изматываете сами себя?

Именно так! )

Я молодец)

Это точно, Вы молодец)

Решим проблему)