КонсультацииОтношения в парах

После расставания с парнем не хочу жить. Как отправиться?

72
06 авг. 2024
Лиана
У меня тревожный тип привязанности, я неуверенная в себе, очень ревнивая. Сейчас я переживаю расставание с парнем с которым встречалась 2 года. Мои близкие друзья уехали либо я с ними перестала общаться. У меня проблемы с семьей и учебой. Если честно я просто сейчас готова повеситься. Умоляю, помогите мне, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 авг. 2024

Лиана, добрый день! Подскажите, как давно вы расстались с парнем? То, что вы испытываете, абсолютно нормально, ведь вам нужно оправиться от расставания, и у каждого человека длительность этого индивидуальна.

Важно сейчас понять, на что вы можете опереться в вашей ситуации, откуда вы можете черпать ресурс? Может быть это будут занятия, которые приносят удовольствие, возможно некоторые люди, с которыми у вас еще есть контакт. Естественно психотерапия также будет ресурсом для вас, но также хочется поискать его и в повседневной жизни