КонсультацииОтношения в парах
Как оправиться после расставания?
Начала появляться тревожность какая-то, нет аппетита, сна, могу уснуть и проснуться через пол часа снова и сна нет вообще. И так урывками, пока не устаёшь уже от этого и не встаёшь. Стараешься в себя что-то запихнуть, но в горле ком просто, нет аппетита, а если что-то поел, то сразу хочется пойти выблевать.
Из-за кучи непонятных мыслей в голове хочется начать себя резать, чтоб не было душевной боли, а только физическая. С ней будто легче справится и действует как заглушка
Вы сейчас переживаете кризис, это острое состояние которое возникает сразу после стресса, в вашем случае это разрыв отношений.
Давайте будем вместе с этим справляться. Так жить дальше нужно и поверьте мне, можно!
Казалось крепкими и не расстанемся
Но получилось так, что человек разлюбил
Казалось... А что было за этим?
Какие были положительные и отрицательные моменты в этих отношениях?
Положительных много, комфорт, забота, за столько лет вырабаталось доверие, общение, могли как спонтано куда сходить/съездить, могли быть вместе просто быть, а последнее время были практически 24/7 вместе.
Негативные... Наверно могли что-то недоговаривать, сами справляться с какими-то внутренними проблемами, сначала анализировали сами, а потом могли сорваться друг на друга. Какие-то беспричинные ссоры, чисто потому что у другого плохое настроение, но потом как-то мирились и вроде как всё снова хорошо
Тогда что послужить могло причиной тому, что чувства прошли?
Человек сказал, что остыл
Нет тех эмоций, что были, но нашли эти эмоции вроде как в другом человеке. У человека апатия ко мне появилась
Всё что знаю
Пока хорошие друзья, как сказали
Так может быть это просто пауза?
Нужно постараться взять себя в руки.
Поблагодарить человека искреннее за всё и отпустить...
Так будет лучше.
Расставание должно быть экологичным, тогда и вам будет легче и вы сможете пойти дальше...
А человеку спасибо за правду.
А что если бы чувства пропали у вас?
Я б постаралась сначала поговорить с человеком, попыталась что-то сделать, вместе хотя бы. Если нет, закончить на мирной ноте, найти какие-то пути
Но человек долгое время держал в себе, пока я не спросила в упор
Каролина наверное он боялся причинить боль. Но чувсва, им не прикажешь.
Вам сейчас нужно подумать о себе, идти дальше.
Но сначала дать себе разрешение пострадать, пережить, не прятать боль и слезы. И со временем станет легче. С каждым прожитым днём.
Человека нужно постараться отпустить... Так как вы хотели бы что бы отпустили вас.
Стоит ли больше не общаться? Или надо принять ситуацию и попробовать общатьсч?
Очень сложно без человека, но понимаю что без общения с ним ещё хуже
Или это наоборот вредит?
Кажется будто да, кажется будто смириласт
Принять ситуацию придётся, вариантов нет.
И поймите, тут нет плохих и хороших, это жизнь.
Люди меняются, у них меняются взгляды и многое другое.
И лучше, что это случилось сейчас а ни когда ипотека на вас и трое детей.
С Богом отпустить, от чистого сердца поблагодарить и за всё простить.
Спасибо