КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревоги и страхи. Переживаю из-за эпидемии коронавируса. Как себя успокоить?

26 мар. 2020
Мария
Мне 20 лет, у меня долгое время периодически всплывают тревожные мысли, они как будто не мои, а самые страшные, сейчас есть большие переживания из-за эпидемии, как себя успокоить?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 мар. 2020

Здравствуйте, Мария!

Успокоить себя можно тем, чтобы разобраться, чем Вас так напугала эпидемия?

Речь идет про коронавирус?