КонсультацииОтношения в парах
Как перестать ревновать и закатывать истерики парню?
Сдерживаться и не открываться - это, конечно, вариант. Всю жизнь могли бы?
Возможно, уровень вашей агрессии и притязаний на эксклюзивность - только вершина айсберга. За ней - неуверенность, не очень надежное чувство "собственного Я".
Это результат отношений, в которых Ваше "Я" подвергалось каким-то испытаниям, и с которыми оно не справилось.
Изменить это можно, выстраивая "более здоровые" отношения (психолог как раз для этого). Психолог будет Вас поддерживать, обучать, реагировать на Ваши, возможно, не приятные замечания, и притязания не уходом, а интересом, желанием увидеть за ними потребность, которую можно удолветворить другим способом. Через другого человека Вы и себя можете увидеть по другому. Начать к себе относится более уважительно, признать свою ценность, и важность своих потребностей. (когда есть ревность, то часто свои потребности "отчуждаются", о них забывают, как и в целом, о себе).
Так, клиент растет от сессии к сессии. Те, кто хотят тренироваться "в жизни" - растут от отношений к отношениям. Выбирать Вам.