КонсультацииОтношения в парах

Не доверяю парню, но расставаться с ним не хочу

341
27 мар. 2020
Кристина
Я встречаюсь с молодым человеком уже 8 месяцев и на протяжении всех этих месяцев мы часто ругаемся по поводу моего не доверия. И все было более менее до ситуации которая произошла на днях. Мы с ним живём вместе, но на прошлой недели я уехала в другой город к родителям и тут уже нахожусь неделю. А на прошлой недели он поехал на выходные к своим родителям в деревню, и там оказалась его бывшая и тут я чуть ли не сошла с ума со своим не доверием, я проверяла его, просила фотографии на протяжении всех выходных, часто звонила. (Я и в начале отношений ревновала к этой бывшей, потому что она пыталась его вернуть, звонила, писала. ) по моим просьбам он кидал мне фотографии и вроде бы все было хорошо. Но потом после выходных в понедельник он отпросился с работы по состоянию здоровья. И когда бы я ему не позвонила он постоянно ехал куда-то, когда я спрашивала куда он едет от отвечал что за запчастями для машины. Я спокойно на это реагировала, пока вечером я опять ему позвонила, он опять ехал куда-то, и на мой вопрос был тот-же ответ, за запчастями для машины, но был уже вечер ближе к ночи и магазины по идее должны быть закрыты. Я попросила его фотографии себя и салона в машине. На что он мне отказал и мы начали ругаться, после определённого количества времени выяснения отношения он все таки прислал мне эти фотографии. Но после этого мы ещё ругались 2 дня. Я чтобы вывести его на эмоции, говорила слова чтобы вывести его на эмоции, на пример : я приеду от родителей соберу вещи и уеду, у тебя меня больше нет ну и тд. На что реакции не было, он лишь отвечал что не будет меня держать, если я хочу уйти от него. Конечно вечером я шла на примирение, но он общался со мной нехотя. А потом вовсе написал что он считает что лучше нам разъехаться, объяснив это тем чтобы наладить ту суету которая была в начале отношений. На утро мы поговорили, все объяснили друг другу и вроде померились. Но через какое то время подруга скидывает мне скрины фотографий что мой парень сидит на баду (это сайт знакомств). На что я решила не кричать, а спокойно у него спросить что он там делал. Он ответил что просто было скучно и что он никого там не лайкал и ни с кем там не общался, я попросила удалится его от туда, он без лишних слов сделал это, и даже скинул скрины телефона, в доказательство того что он и в правду удалил. Но меня все равно не покидает мысли об этом, внутри что-то терзает по этому поводу. У меня и так были проблемы с доверием, а тут он ещё сильней подорвал моё доверие. Расставаться я не хочу, но и так все оставить я не могу. Поэтому дайте пожалуйста какой либо совет, что можно сделать с этим.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 мар. 2020

Здравствуйте, Кристина!

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями моей работы.

Скажите, пожалуйста, какую поддержку Вы сейчас хотели бы получить от психолога? Какие у Вас ожидания?

27 мар. 2020
Кристина

Хотела бы получить совет на заданную тему

28 мар. 2020

Кристина, недоверие возникает из-за неуверенности в себе и сниженной самооценки. Если Вы хотите убрать ревность и тотальный контроль, то необходимо работать над уверенностью в себе.

На данный момент Ваше поведение провоцирует то поведение молодого человека, которое Вы получаете. Постоянные фотографии, звонки, ссоры, эмоциональные послания - при таком прессинге любой человек начинает искать спокойствия на стороне.

28 мар. 2020
Кристина

А как повысить свою самооценку?

28 мар. 2020

Для комплексной работы необходимо, прежде всего, выявить причину заниженной самооценки. Только установив истинную причину. Можно будет эффективно работать с повышением уверенности в себе. Рекомендую проработать это со специалистом.

Несколько способов повышения:

1. Окружать себя только успешными, позитивными людьми. Пессимисты и негативщики будут неизменно самоутверждаться, принижая Вас.

2. Выходить из зоны комфорта и делать то, что раньше не делали. Добившись успеха, Вы начнете гордиться собой.

3. Прекратить себя критиковать. Хвалить, искать положительные стороны и постоянно про них себе напоминать.

4. Записывать свои успехи и достижения.

5. Проанализируйте, что заставляет Вас ревновать. В каких своих качествах Вы не уверены. Над этим и надо работать.

28 мар. 2020
Кристина

Хорошо, спасибо за советы)

28 мар. 2020

Успехов Вам!

Если мы разобрали с Вами все вопросы, то прошу завершить консультацию.

Если сейчас или в будущем Вам понадобится помощь, пишите в Личные сообщения, сможем проработать все Ваши вопросы в платной, приватной консультации.