Страх смерти, панические атаки. Тяжело с этим бороться

Добрый день Дина! Попробуйте описать ваши симптомы и ощущения в теле, а еще лучше последовательность событий, если это возможно вспомнить. Это нужно для того, чтобы понимать что является в вашей жизни триггером, запускающий эти процессы, чтобы понять причину панических атак и страха смерти. Хорошо бы поработать со специалистом.