КонсультацииЗависимые отношения

Отношения с манипулятором. Редкие встречи, зависимость от человека

503
18 апр. 2020
Катя
Встречаюсь с парнем в виде отношений парень и девушка два года, но это не отношения, точнее серьёзных он не хочет, потому что не может никого полюбить, но и не отпускает, а я не могу жить без этого человека. Но и с ним страдаю. Встречи обычно 1-2 раза в месяц.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 апр. 2020

Здравствуйте, Екатерина.

Я не могу жить без этого человека

Что хорошего приносят эти отношения в Вашу жизнь? Что "лишит Вас воздуха", если Вы просто перестанете общаться? Что делает этого человека уникальным? Вы считаете что заслуживаете такого отношения к себе?

18 апр. 2020
Катя

В том что это уже эмоциональная какая-то привязанность, мы уже два года с ним на таком типе «отношений», допустим можем общаться общаться, в потом он может пропасть на неопределённое время, потому что не хочет видеть никого, ему 21, с 16 до 18, были отношения где он был сильно влюблён, не знаю что там произошло, но после этого сказал больше никого не может полюбить, и дать серьёзные отношения, но и мы с ним сильно привязались, что не представляю уже свою жизнь без него

18 апр. 2020
(изменено 18 апр. 2020)
не представляю уже свою жизнь без него

В таком случае давайте представим. Как-то же Вы живете в периоды, когда Вы не вместе, верно?

Опишите отношения, какие Вы бы хотели. Задуймайтесь и напишите по пунктам:

  1. Как себе должен вести партнёр в желаемых отношениях
  2. Какой у него должен быть характер, внешность
  3. Какое у него должно быть отношение к Вам
Не может полюбить, и дать серьёзные отношения,

То есть он не хочет серьезных отношений, а просто встречается с Вами для развлечения иногда? Это можно назвать привязанностью с его стороны?

Дайте пожалуйста себе четкий ответ на вопрос: что эти отношения привносят в Вашу жизнь?

18 апр. 2020
Катя

Живу, в ожидании новой встречи каждый раз,

18 апр. 2020
Катя

Видеться как можно чаще со мной, заботиться,

Приятная ухоженная внешность, он должен иметь своё мнение, но и моё учитывать, все должно быть в балансе,

18 апр. 2020
Катя

Не считаю это развлечением, ведь и мне эти встречи приносят удовольствие, просто мне всегда его мало, а так как он не любит никого, и мы не официально пара, то я не могу же требовать от него более частых встреч? Приносят эмоции, настроение, когда он рядом я горю желанием во всех других сферах, когда же все сходит на нет - моё состояние становится таким же пресным, просто закрываешься и так же не хочешь никого видеть

18 апр. 2020
Видеться как можно чаще со мной, заботиться,
Приятная ухоженная внешность, он должен иметь своё мнение, но и моё учитывать, все должно быть в балансе,

Екатерина, обратите внимание, Вы описали полную и точную противоположность тех отношений, в которых Вы сейчас состоите.

Я не могу же требовать от него более частых встреч

Для Вас это важно. Почему Вы ставите его эмоции Выше Ваших? Вы же сами написали: "он должен иметь своё мнение, но и моё учитывать". Как Вы думаете, Ваше мнение и эмоции в этой ситуации он учитывает?

Приносят эмоции, настроение

Но в то же время

Моё состояние становится таким же пресным, просто закрываешься и так же не хочешь никого видеть

Постарайтесь посмотреть на это со стороны. Эти эмоции никто другой не сможет принести в Вашу жизнь?

18 апр. 2020
Катя

Действительно, за два года не было ни одного человека, который меня бы хоть немного расположил и привлёк к себе, потому что со мной часто знакомятся парни, и общение есть, но хочу быть вместе я только с этим человеком, с неким таким «плохим мальчиком», потому что только ему я могу позволить прикасаться к себе, и тд, от всех остальных мне это противно

18 апр. 2020
Катя

Есть какая-то вероятность исправить ситуацию в пользу все таки начать с ним нормальные отношения?

18 апр. 2020
Катя

Этот человек к сожалению всегда на первое место ставить свои чувства и эмоции, и делает все ровно так, как сам считает нужным, да, такой эгоист, но любимый для меня 🤷‍♀️😔

18 апр. 2020
(изменено 18 апр. 2020)
Есть какая-то вероятность исправить ситуацию в пользу все таки начать с ним нормальные отношения?

Екатерина, вероятность есть всегда. Вы обсуждали с ним этот вопрос? Говорили, что такой формат вас изводит, не удовлетворяет?

18 апр. 2020
Катя

Обсуждали, но ни к чему не приходили, он говорит что отношения с ним это невыносимо, потому что он не испытывает ни к кому именно любви, поэтому не будет нормальным парнем

18 апр. 2020
Катя

Но в то же время говорит что я для него близкий родной человек, что он в принципе обычно с девушками общается месяц и потом забивает, но мы уже два года, и говорит что тянет ко мне 🤷‍♀️

19 апр. 2020

Екатерина, что Вы вкладываете в фразу "любимый для меня"? Обратите внимание, Вы пока что не назвали причин, по которой Вы не сможете найти себе пару, которая Вас будет удовлетворят.

Давайте немного больше узнаем про Вашу самооценку. Это будет полезно для Вас и для меня.

Пройдите пожалуйста тест по ссылке. В конце теста будет короткая ссылка на результаты, отправьте её пожалуйста мне.

https://psytests.org/psystate/eyespsy.html

19 апр. 2020
Катя

Не смогу найти, потому что уже много парней было в моем окружении, и никто меня даже на грамм не зацепил, возможно этот человек меня притягивает тем, что он такой независимый, может в любой момент пропасть, но это заставляет всегда быть в напряжении, даже когда все хорошо с ним бывает

19 апр. 2020

Вы согласны, что в любом случае, всё-равно это зависимые травмирующие Вас отношения? Когда они перестанут быть зависимыми, Вы сможете проанализировать их рационально. Для этого нужно понять себя.

.

Давайте рассмотрим сценарии выхода из зависимости:

  1. Нужно вырасти. Можно ускорить процесс, начав задумываться о вашем жизненном пути, потребностях, ответственности. Ключевое слово здесь Осознанность . Чтобы научиться осознавать свои желания и действия, полезно начать с вопросов: как мне в этих отношениях? Когда мне хорошо? Когда мне плохо? Как я себя чувствую, когда Он делает то-то и то-то? Чего мне не хватает? Все ответы не должны содержать слова «он». То есть «Хочу, чтобы Он дарил мне подарки» — не правильно. «Хочу чувствовать себя женщиной» — правильно).
  2. Нужно разобраться, где правда, а где ложь. Причем, не только та, которую Он вам рассказывает, а и та, которую вы рассказываете себе сами. В данном случае очень полезен будет взгляд со стороны (друзей, родных)
  3. Думай о себе. Только осознание собственных качеств, желаний, и действий даст правильный угол зрения на качества, желания и действия других людей.
  4. Вам нужно найти положительный пример другого сценария. Это могут быть здоровые отношения знакомых вам людей, героев книг или фильмов. ТАК БЫВАЕТ. И может быть у вас, когда вы решите и научитесь играть другую роль, которая вам по душе.

.

Что он такой независимый, может в любой момент пропасть

Вас привлекает роль, которую Вы играете в его жизни? У Вас были другие отношения кроме него?

.

Не смогу найти, потому что уже много парней было в моем окружении, и никто меня даже на грамм не зацепил

Екатерина, обратите внимание, что Ваши ожидания от отношений, которых Вы бы хотели, расходятся с поведением Вашего партнера сейчас, и в то же время окружение (другие молодые люди) тоже этим критериям не подходят. Вы исключаете мысль, что Вы действительно просто ещё не встречали человека, который бы Вас по-настоящему заинтересовал и полностью бы вас удовлетворял, но такой человек существует? Может ли быть так, что дело в Вашем окружении? Поиск второй половинки - это именно поиск. Найти такого человека, который бы был Вам близок, приятен, имел такие же представления об отношениях как у Вас - это действительно задача, которую можно и нужно решать постепенно. Установка, что "я никогда не найду лучше" - иррациональна, согласны?

20 апр. 2020
Катя

Наверное, да были отношения, но осознанные уже взрослые только с ним

20 апр. 2020
Катя

Просто очень не хочется терять этого человека, а наоборот все время внутри надежда что смогу его изменить...

20 апр. 2020
Внутри надежда что смогу его изменить

Екатерина, мы (люди), конечно, можем попробовать повлиять на человека. Но если он сам этого не хочет - есть намного больше смысла изменить себя и своё отношение к этому человеку.

, но осознанные уже взрослые только с ним

Какие у Вас критерии "взрослости" отношений?