КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боюсь процедуры сдачи экзаменов и диплома. Есть страх, что не успею, не так отвечу

369
20 апр. 2020
Дарья
Очень боюсь процедуры защиты госов и диплома. В голову лезут разные мысли, что-то не успею, что-то не отвечу. Страшно вести беседу с комиссией, которые будут по ответам оценивать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 апр. 2020

Здравствуйте, Дарья! Страх оценки - страх, который приходит к нам вместе с воспитанием. Изначально у нас его не было. К сожалению, останавливая нашу активность, звонкость и непоседливость, родители остановили и нашу способность проявляться, быть заметной, привлекать внимание.

Защита диплома - очень ответственное мероприятие, на подготовку ийдет много сил. А если страх оценки будет мешать, то можно не показать того, что знаешь. Ваше волнение по этому поводу очень понятно. Можем начать исследовать эту тему в режиме демо-консультации.

Условия Вам подходят?

Условия консультации
Демо-консультация - бесплатный формат консультации. Он поможет познакомиться со мной и почувствовать мой стиль работы. Бесплатная консультация ведется в созданной Вами теме в виде переписки длительностью не более 4000 символов. Бесплатная консультация - общедоступная, ее могут видеть все пользователи платформы. За это время мы можем начать исследование интересующей темы, я буду задавать вопросы, а Вы, по возможности полно отвечать. В конце консультации я обобщу свои наблюдения, дам Вам обратную связь о том, как я вижу Вашу проблему и чем могла бы помочь. Формат демо-консультации - формат вопросов и ответов. В некоторых случаях могу предложить какой-то эксперимент. Демо-консультация не является работой по изменению негативного эмоционального состояния. Изменить негативное эмоциональное состояние можно в работе он-лайн. Если услышанное в демо-консультации от меня было полезно - поставьте "сердечки" и напишите отзыв. В С уважением, Елена.