КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх неудачи. Боюсь всё заново строить и продумывать
361
23 апр. 2020
Евгений
Учился в мед универе, планы были на всю жизнь. Но меня отчислили, все планы на мусорку, все заново строить и продумывать. В следствии чего появился страх того, что вся жизнь так пройдет (одни начинания и неудачи). Доходит до панической атаки от одной мысли о будущем.
24 апр. 2020
Здравствуйте, Евгений.
По какой причине Вас отчислили?
В следствии чего появился страх того, что вся жизнь так пройдет (одни начинания и неудачи).
Ну а если не смотреть в далекое будущее (которое у всех вызывает тот или иной страх в связи с неизвестностью и неопределенностью), а сосредоточиться на том, что поближе и на что Вы можете тем или иным образом влиять непосредственно?
Доходит до панической атаки от одной мысли о будущем.
Зачем так мучить себя? Гоните эти мысли...
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию