Не могу нормально спать, снятся гипернасыщенные сны на различные темы со всей палитрой эмоций

Светлана, здравствуйте! Готова пообщаться с Вами. Скажите, пожалуйста, эти сны позитивно или негативно окрашены? Что пугает Вас в этих снах?

Добрый день!

Пугает реалистичность снов, я чувствую полное присутствие в них и, просыпаясь, я чувствую усталость, нет полного восстановления организма во сне

Сны нейтральные или комбинация позитивно-негативного

Светлана, можно, конечно, предположить, что есть какие-то неотреагированные ситуации в реальной жизни, которые не дают покоя. Поэтому психика их закрывает через сны. Но, возможно, и другое предположение - идёт активная внутренняя трансформационная работа. Человек во сне ослабляет контроль, поэтому психике легче именно так переходить на новые рельсы. Кроме того, через эти сны могут идти подсказки из тонкого мира, которые нужно расшифровать, чтобы в реальной жизни пошли какие-то улучшения.

То есть, если я сейчас веду активную внутреннюю психологическую перестройку в реальной жизни и работаю над многими проблемами, то именно поэтому я вижу так много снов?

Спасибо вам за такой ответ, Ольга! Психологи до вас говорили, что все это чепуха и не нужно так много значения этому предавать.

Светлана, думаю, да. Если идёт психологическая трансформация, то могут сниться такие яркие и реалистичные сны. Воспринимайте их как естественный процесс. Так снизится напряжение, и Вы спокойнее будете к ним относиться. А, скорее всего, вскоре они прекратятся. Можете попить на ночь травяные чаи с мятой, мелиссой, душицей. Они хорошо успокаивают нервную систему.

Светлана, период нашей бесплатной консультации закончился. Если у Вас больше нет вопросов, то Вы можете завершить её и при желании оставить отзыв.