Желание нанести вред - окружающим (моральный) и себе (физический)

Добрый день.

У меня есть проблема. Уже очень долгое время, наверно это даже идёт из детства (сейчас мне 27, детей нет, как и отношений..).

Я постоянно желаю нанести какой-то вред. Как окружающим, так и себе.
Причём чаще всего эти окружающие - это самые близкие люди, друзья, коллеги на работе.. На ровном месте хочется как-то задеть, сказать что-то обидное. Указать, что человек не прав, поспорить с ним. Хочется, чтобы у человека что-то не получилось. В общем, чтобы человек так или иначе расстроился или потерпел неудачу. Постоянно ловлю себя на таких мыслях и сама ужасаюсь.
Порой даже не боюсь огрызаться подругам и как-то жёстко их критиковать, хотя сама бы наверное за такие слова послала подальше, если бы в мой адрес что-то подобное сказали.
Такая же черта характера есть у моего отца (с мамой они в разводе, у него большие проблемы с алкоголем, но так вышло, что после их развода он все эти годы всё равно живёт в нашей квартире) - он также специально что-то говорит или делает, чтобы намеренно кого-то задеть и расстроить. Я прямо всегда чувствую эти моменты - видимо, потому что сама такая же.
Или еще пример. Недавно начала замечать у себя желание, чтобы фирма, где я работаю, терпела неудачи. Хотя сама понимаю, что на мне как на сотруднике это только негативно отразится.
Но что самое ужасное - вред наношу не только окружающим, но и самой себе. Физически. Уже на протяжении многих лет я травмирую свою кожу. Раздираю какие-то прыщики и болячки до крови. Если прыщей нет - просто начинаю выдавливать поры и раздирать кожу (простите за гадкие подробности). Потом пытаюсь эти раны залечить, потом по-новой раздираю. В итоге всё лицо и грудь в ужасном виде - всё в болячках и коростах. Мне доставляет какой-то кайф причинять себе эту боль снова и снова.
Или например, по будням регулярно усиленно тренируюсь в зале, слежу за питанием, начинаю видеть крутые результаты, а потом в ближайшие выходные дома налегаю на сладости, иду в макдональдс и просто бесконтрольно поглощаю тонны вредной продукции. И все старания в зале - коту под хвост :(

Я понимаю, что проблема тут видимо психологического характера. Но как именно её решить - не пойму.
Буду очень признательна, если что-то подскажете..