Запутанность в отношениях с партнером. Не могу понять как его, так и свои поступки

Вероника, здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Мне удобнее если мы будем общаться на "ты", а вам? Замечу, что все бесплатные консультации видны на сайте в открытом доступе. Но вас никто не знает, и поэтому это вполне анонимно. Если вас всё устраивает, то продолжим.

Расскажите пожалуйста какой нибудь конкретный пример ситуации которая вас задевает, о чем именно вы говорите?

Кто ваш папа? Почему настаивал, чтобы вы принимали антидепрессанты? Как я понял "загоны" были у вас задолго до отношений? Вы знаете когда они начались?

Здравствуйте, конечно можно. Все устраивает.

Мой отец ушёл из семьи, когда мне было около 5 лет. До 17 лет мы поддерживали с ним формальные отношения, встречи раз в месяц. Сближение произошло за счёт конфликта с мамой. Отношения вышли очень близкие, могли даже спокойно обсуждать тему секса.

Он сам пьёт таблетки около 5 лет, изучил тему подробно, но без выписки врача. Стал настаивать мне пить потому, что была очень сильно неуверенна в себе и с загонами.

Какого-то конкретного момента или события нет после чего загоны начались. Наверное с начала переходного возраста.

Про ситуацию, которая меня задевает. Например мой партнёр может не проявлять желаемый для меня интерес и я начинаю очень сильно себя накручивать и испытывать сильную боль. В такие моменты думаю, что мне лучше находится без близких отношений. Позже осознаю, что можно не принимать так близко к сердцу каждую мелочь, но это повторяется вновь и вновь.

Вероника, очень не просто в текстовом режиме понять что к чему, поэтому будем довольствоваться какими-то скорее общими вещами. Так как для того, чтобы разобраться более глубоко нужно видеть клиента. Психолог скорее должен читать между строк, вот в чем дело. Но давайте всё же продолжим.

Самой начинать употреблять антидепрессанты конечно не стоит. Излишняя мнительность, нервозность возбудимость может иметь и физиологические причины. Например недостаток каких либо витаминов или проблемы с гормонами. Стоит сходить к врачу сдать анализы крови, может быть тогда пропить какие-то препараты.

Из общих каких-то моментов, скажите вы хорошо спите? Занимаетесь спортом? Как у вас питание, аппетит? Принимаете витамины, какие либо бады?

Знакомы с практиками саморегуляции? Я всем настойчиво рекомендую занятия медитацией, и тут главное делать это систематично и регулярно. Каждый день утром и вечером. Эта практика через некоторое даст вам возможность лучше отслеживать начало ваших и реакций и они станут менее автоматическими.

Это общие рекомендации. Вернемся к проблеме. Расскажите все же, что конкретны ты называешь "загоны"? Можешь последовательно рассказать, как развиваются события. Что конкретно говорит молодой человек, как ты отвечаешь, реагируешь, о чем при этом думаешь, что чувствуешь.

И самое главное, что хочешь в результате нашей с тобой работы? Что было бы для тебя хорошим результатом?