КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мучает чувство вины из-за прошлой ошибки, сделанной неосознанно в юном возрасте
Лиза, здравствуйте. Мы с Вами можем поработать над этими ощущениями и убрать их, сделать нейтральными, Вам будет гораздо легче. Только в даном варианте консультирования это не получится, тут желательно индивидуально по видео или аудио связи
Здравствуйте, я могу получить бесплатную консультацию тут, к сожалению у меня нет средств для платной консультации (
Сделайте вот что:
Какие могут быть противоположные ощущения? Например ощущение спокойствия и защищенности, либо ощущение радости. У Вас оно было в жизни. Вспомните его, ощутите, представьте этот момент. ПЕРЕД ПИКОМ положительных эмоций зажмите кулак не сильно и подержите несколько секунд. Отвлекитесь, попробуйте так же зажать кулак. Если все верно сделали, то эмоции вернутся. Когда будут лезть эти мысли просто зажмите точно так же кулак. (Не обязательно именно кулак, можно нажать между большим и указательным пальцами)
Стоит ли рассказывать об этом парню, я получается обманывала его?
Меня совесть мучает сильно
Если от этого Вам станет легче. Думаю, что любой адекватный мужчина поймет, что это было в детстве и поддержит Вас
Он очень ревнивый, и считает что до меня не должно быть никого, просто бросит меня.
Вообще что можете сказать, нормально это или не нормально?
Мне просто очень стыдно, хоть это было 7-8 лет, но все же...
Понимаете у меня страх и мысли, что я скрываю от него это, он любит и думает что я идеальная, а я обманываю получается (
Так у Вас до него и не было никого. Как Вы сами считаете, поставьте себя на его место, как будто бы Вы - это он, а Лиза рассказывает это событие и говорит, что мучается
Не было?
Это не считается половым актом или чем то таким?
Я понимаю что это со стороны смешно,7-8 лет, но я так переживаю.
Просто вдруг это в будущем вскроется, или тот мальчик сам ему расскажет, я не знаю помнит он или нет это все.
Как ему это объяснить?
А Вы с этим мальчиком до сих пор общаетесь?
Если Вы считаете, что это половой акт, то... Но в том возрасте априоре ничего не могло получиться. Сделайте то, что я написал выше.
Вы или будете постоянно переживать за то, как объяснить ему или просто возьмите и объясните, что это Вас гложит
Нет с тем мальчиком мы прекратили общаться лет 5-6 назад.
Просто чувствую себя виноватой (
Как правильно рассказать ему об этом?
Рассказать об этом маме?
И как отпустить это, принять и не корить себя?
Как именно это рассказать я не скажу, т.к. я не знаю этих людей, но их знаете Вы. Я могу помочь отпустить и принять. Сказать как... Вы сделайте то, что я Вам писал, станет легче и принесет мысли именно Вам, трезвые мысли.