КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Cтрах выбора. Меня мучает чувство вины, что я сейчас не зарабатываю. Как решить проблему?

437
25 окт. 2019
Елена такая
Здравствуйте! Нахожусь в ступоре, никак не решу проблему. Я ухаживаю за престарелым дементным отцом (вместе с мужем) и подрабатываю репетиторством. Занятия должны были начаться в начале октября, но клиенты, которые сами просили о моих услугах, до сих пор молчат. Правда, одна мама предупредила о задержке с началом занятий.

Весну и лето у меня была клиническая депрессия, которую я сразу не осознала. Она была связана с появлением метастаз в легких у моей близкой подруги и страхом собственной смерти. Я съездила к сестре на море, почти не получив удовольствия от поездки. Потом начала принимать антидепрессанты по назначению врача и более-менее восстановилась.

Сентябрь и октябрь для меня были очень сложными. У дочки случилась замершая беременность, мы с мужем неделю сидели с маленьким внуком (год и восемь месяцев), пока дочь ездила на лечение. В середине октября умерла свекровь, с которой были неоднозначные отношения. Я ее когда-то очень любила и сожалею об уходе именно той, прежней яркой и теплой женщины.

Понимаю, что моя проблема решается одним телефонным звонком к клиенту. Но дело в том, что я сама не знаю, готова я прямо сейчас начинать занятия или хочу их отложить на время. Если бы беременность у дочки сохранилась, я бы смогла заниматься только с одним ребенком и это меня устраивало. Основные силы тратились бы на помощь дочери по присмотру за внуком. Мальчик у нас чудесный и я с удовольствием им занимаюсь. И он меня очень любит. Как и деда.

Но меня мучает чувство вины, что я сейчас не зарабатываю. Пенсия у меня небольшая, но в общем денег нам пока хватает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 окт. 2019
Здравствуйте, Елена.
Но меня мучает чувство вины,

С чувством вины разобраться так - работа репетитора это работа преподавателя, учебный процесс. Необходимо хорошее самочувствие, концентрация внимания, индивидуальная работа с каждым учеником, учет личностных особенностей и школьной программы. Кроме того, это качество усвоения знаний, которые репетитор должен обеспечить. Если пока Вы это сделать не можете - дайте себе время на отдых и восстановление, если такая возможность есть, это разумно.
Экзистенциальный кризис надо решать - страх смерти очень снижает качество жизни. Нужно подумать, как перестроить мышление в сторону принятия этого факта - мы все уйдем в свое время, и вместе с рождением мы уже получили смерть, это правила, которые мы не можем изменить. Но в наших силах сделать путешествие приятным, и осознать ценность каждого дня своей жизни.
26 окт. 2019
Елена такая
Здравствуйте, Ольга! Спасибо за ответ! Уже то, что я сформулировала свою проблему и задала вопрос, очень помогло мне. Я легко позвонила к основному клиенту и оказалось, что они ждут меня. Сегодня провела первое занятие, почувствовала удовлетворение. Пока не решила, что делать со вторым клиентом, если он объявится. Тоже склоняюсь к мысли, что предложу занятия после нового года.
Проблема со страхом смерти на этом этапе моей жизни более-менее понятна. Мне стало значительно легче после осознания, что со мной происходит. Смерть свекрови уже не причинила той боли, какой я боялась.
Сейчас мне хочется больше внимания уделять маленькому внуку. Это такая радость! Еще раз спасибо за быстрый ответ!
26 окт. 2019
Я рада была поддержать Вас, всего Вам доброго, обращайтесь при необходимости :)