Не понимаю, чего мне не хватает

Здравствуйте. Дело в том, что сталкиваясь с серьезной проблемой, коих было всего две в моей жизни, при попытке найти решение, я захожу в тупик. Точно не знаю, это нехватка какого-то внутреннего ресурса или знания, понимания чего-либо. В попытках предпринять действия топчусь на одном месте и просто не понимаю, что делать. Кажется, что вот-вот найду четкий план, но близостью к этому все и ограничивается. Я именно НЕ ПОНИМАЮ, в каком направлении двигаться и на что сделать упор.
И я четко уверена, что это нечто, которого мне не хватает, лежит в голове (предпосылки к этому есть), но добраться до туда не получается. Есть ли какие-то практики, способы установить контакт с подсознанием? Быть может мне нужно просто восстановить энергетический баланс и "озарение" придет само?
Надеюсь, что смогла понятно описать свою проблему.