Пережитые в детстве домогательства мешают созданию отношений. Чувствую себя грязной и недостойной

Здравствуйте.

Сочувствую, что вам пришлось пережить подобное...

И вы правильно сделали, что решили обратиться за помощью.

Главное, что вам надо понимать - в этом нет никакой вашей вины. По статистике большинство женщин и многие мужчины переживали подобное - неоднократные домогательства, а порой и насилие... И в этом нет никакой вины человека, который этому подвергся.

Я не хочу оставаться одна. Хочу быть нормальной. Хочу здоровые отношения. Помогите пожалуйста

То, что вы обратились за помощью - вы сделали первый шаг к своему оздоровлению. Это очень важно и вы большая молодец!

Я готова пообщаться с вами в этой теме. Хотите ли вы рассказать подробнее о тех случаях? Это может значительно облегчить ваши переживания

И прошу вас ознакомиться с условиями консультации.

В начальной школе ко мне приставал одноклассник. Он лез ко мне в трусы прямо на уроке. Когда я говорила учительнице, что он ко мне пристает (не говорила как, боялась) она просто говорила замолчать и ничего не делала. Я старалась максимально отстраниться от него, но он продолжал трогать мои ноги, когда я на него кричала или ругалась, учительница ругала только меня. Когда я рассказала родителям, они не восприняли это серьезно.

Также дедушка моего друга трогал меня, после этого я перестала к нему ходить. Но боялась кому-то рассказать об этом

Несколько раз в начальной школе я видела как полностью голый мужчина бегал по спортивной площадке. И примерно в то же время мне впервые показали, что такое порно.

Ощущение будто все это меня преследует.

Теперь мне противны даже просто прикосновения парней

Мне очень жаль, что никто не воспринял вас серьезно и никто не встал на вашу защиту... Это звучит очень горько и обидно...

Что вы чувствуете сейчас, когда вспоминаете те ситуации?

В чем именно вы видите свою вину в них?

Страх. Я чувствую страх и отвращение от самой себя за то, что допустила эти ситуации. Я не понимаю, почему я не могла просто встать и уйти из класса, почему я просто не заорала, когда он начал что-то делать. Почему я была просто в ступоре. Мне так хочется это все изменить, чтобы просто этого ничего не было.

Мне очень не приятно, что вообще это произошло. Почему именно со мной?

Добрый вечер. Я извиняюсь за ожидание - не было возможности ответить раньше.

Страх. Я чувствую страх и отвращение от самой себя за то, что допустила эти ситуации. Я не понимаю, почему я не могла просто встать и уйти из класса, почему я просто не заорала, когда он начал что-то делать. Почему я была просто в ступоре. Мне так хочется это все изменить, чтобы просто этого ничего не было.

К сожалению, изменить прошлое мы не можем, но можем изменить отношение к нему, чтобы впредь вспоминать его не со страхом и отвращением, а с грустью, что это произошло. В таких ситуациях мы не можем делать выбор - попадать в такие истории или нет. Но можем оплакать их, отгоревать и отпустить.

Мне понятно, почему вы могли впадать в ступор. В состоянии страха у многих людей возникает такая реакция - ступор и обездвиженность. И, насколько я поняла, вы все же пытались защититься и найти помощь, но вас никто не поддержал, к сожалению...

И вот что интересно - почему вы испытываете отвращение к себе, а не к тому парню? Как вы выбираете не пожалеть себя за то, что оказались в такой неприятной ситуации, а поругать себя за то, что не смогли ее изменить? Не все нам подвластно. Почему вы делаете такой выбор не в пользу себя?

Мне очень не приятно, что вообще это произошло. Почему именно со мной?

К сожалению это происходит с очень многими людьми... Возможно от этой мысли вам не станет легче, но факт в том, что такова жизнь - много больных людей нас окружают и мы попадаем в такие неприятные ситуации. Почему? Такова жизнь... Общество у нас пока не очень здорово...