Созависимы ли наши с парнем отношения? Можно ли привести их в состояние здоровых?

Здравствуйте, Кристина!

Вы рассказываете, "что не чувствуете себя ценной, желанной, любимой", так как для такого самоощущения Вам обязательно необходимо, чтобы парень "писал или говорил Вам что-то приятное". Другими словами, Вам для позитивного отношения к себе очень нужно положительное "поглаживание" другого человека. Как Вы к себе относитесь? Какие у Вас отношения с собой?

Далее вы говорите про свою ревность. Получается, что когда это сложное неприятное чувство Вас захватывает, то Вы лишаете молодого человека свободы выбирать, где и с кем проводить своё личное время. По сути ревность - это желание безраздельно обладать другим человеком как вещью. Ваше навязчивое желание "ограничить количество встреч с друзьями" символически означает стремление единолично контролировать свою собственность.

Посмотрите, не кажется ли Вам, что отношения с молодым человеком "развиваются" по некой спирали?

Виток №1: с Вашей стороны требования подтвердить значимость и ценность - Ваши ревность и контролирующее поведение - ссора - молчание- примирение.

Виток № 2: все то же, что и на первой ступени, только с более сильным эмоциональным накалом.

Виток № 3: всё то же самое, что и на предыдущих этапах, только градус эмоций и переживаний увеличивается в разы.

Какой вывод можно сделать из Вашего рассказа? Как минимум, Вы охвачены сложным комплексом так называемой эмоциональной зависимости. Это состояние требует длительной глубинной проработки, так как Вы сможете строить здоровые близкие отношения только наладив отношения с собой. По-другому, к сожалению, не бывает. Нельзя найти ценность, принятие и любовь снаружи, если они отсутствуют у Вас внутри.

Отвечу также на Ваш заглавный вопрос. На мой взгляд, Вы вовлекаете молодого человека в токсичный сценарий созависимости. А он старается его избежать, увеличивая дистанцию.

Кристина, если у Вас возникнет желание работать с проблемой и уделить время себе, Вы можете записаться на консультацию, отправив мне личное сообщение через форму обратной связи на сайте.

Спасибо большое! Отношение к себе я считаю что у меня достаточно хорошее, я считаю себя привлекательной, не глупой, понимаю что если эти отношения закончатся, то жизнь не окончена, хотя и буду безумно корить себя за это и переживать достаточно болезненно. Я слежу за собой и уделяю внимание. Могу принимать свои ошибки. Иногда себя хвалю и балую, но часто ругаю за некоторые действия или бездействия.

Ясно. Вы говорите, что "часто ругаете себя за некоторые действия или бездействия".

Получается, что Ваша личность состоит как минимум из двух субличностей: Одна, которая действует/бездействует и Вторая, которая оценивает поступки Первой. Так ли это?

Скорее нет, чем да. Приведу пример. Допустив какую-то ошибку в работе, могу подумать что можно быть повнимательнее. Или в отношениях как раз тот случай когда я попросила прощения, признала вину, но после этого отношение ко мне изменилось не в лучшую сторону, и мне кажется что я сделала это зря.

Кристина, расскажите, пожалуйста, более подробно в чём конкретно Вы считали себя виноватой? За что именно просили прощения?

Считала себя виноватой в том, что пыталась ограничить количество встреч своего молодого человека с друзьями. За это просила прощения, просила со слезами. Да я и сейчас считаю что это было не красиво, понимаю что так нельзя. Но после того, как я попросила прощения, молодой человек стал реже проявлять свои тёплые чувства ко мне, секс стал реже. Из-за этого пошёл Новый виток ссор, мне стало казаться что он охладел, именно после этого я перестала чувствовать себя спокойной, желанной, любимой. Я начала думать что это из-за того, что я показала себя со слабой стороны. Я пыталась поговорить об этом, что в отношениях на расстоянии это тем более важно. Он вроде слушал, но изменений не было. После спокойных разговоров я начала злиться. И до сих пор есть предположения что именно после той ссоры и моих слез прощения я перестала быть для него ценной.

Кристина, с какой целью Вы "пытались ограничить количество встреч своего молодого человека с друзьями"?