Мама парня вмешивается в наши отношения. Сбегаю ни от него, а из-за неё

Ангелина, здравствуйте! Готова пообщаться с вами на эту тему. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если все устроит, дайте знать.

Как могу к вам обращаться? Как комфортнее - на ты или на вы?

Ознакомлена)

Можно на ты

Отлично, ко мне также можно на ты.

В твоих словах я слышу много усталости, много напряжения, гнева и растерянности от сложившийся ситуации. Так ли это?

Да, все верно (

Ангелина, я вижу, что у тебя есть две больших темы, которые тебя беспокоят - это отношения с Виктором и отношения с его мамой. Мы не сможем в рамках письменной консультации обсудить обе эти темы. Хочу тебе предложить выбрать одно из направлений и пообщаться о нем. Как тебе?

Давайте поговорим об отношениях с ним.

Как я и писала выше, я пыталась ему помягче выразить своё недовольство. Но в ответ я услышала обиду, как будто я его маму оскорбила или сказала что то плохое.

Витя рос без отца, единственный родной человек это мама. Для него семья всегда на первом месте, я это прекрасно понимаю. Решая другие проблемы мы всегда разговариваем, приходим к компромиссу. А тут я даже тему не могу эту поднять, ведь не дай бог я скажу что то против его мамы -он воспринимает это как оскорбление и очень обижается.

Я пыталась ему помягче выразить своё недовольство.

Тема матери и его родительской семьи в целом для него очень болезненна. Мы не можем понять, что происходит у него в голове и что с этим делать, мы можем понять, что с тобой в эти моменты.

У меня есть гипотеза, ты можешь принять ее или отбросить.

Самый экологичный способ коммуникации - Я послания. Это значит, что мы вносим в контак с партнером свои чувства и состояние и говорим о них. Грубо говоря, мы обсуждаем не то, ЧЕМ мы недовольны, а что МЫ раздосадованы и как.

Моя гипотеза что в момент разговора больший акцент был сделан не на субъекте (тебе), а не объекте (маме). Могло такое быть?

Я сказала ему : «мы слишком часто проводим время втроём. Мне надоело проводить выходные с твоей мамой. Она участвует в нашей личной жизни и не даёт мне побыть с тобой наедите»

А что за чувства стоят за этими словами?

Я вижу здесь много злости. Какие еще?

Усталость, отчаяние, раздражение

Мы слишком часто проводим время втроём. Мне надоело проводить выходные с твоей мамой. Она участвует в нашей личной жизни и не даёт мне побыть с тобой наедите

Давай попробуем перевести вот эти слова на язык Я посланий и рассказать о твоей усталости, отчаянии и раздражении?

Важно объективно описать событие, вызывающее сильные чувства (например, "Когда это происходит"), точно назвать свое чувство в этой ситуации ("Я чувствую. "), объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания ("Потому что мне... ", "Я бы хотела. ").

Как бы твое послание Виктору тогда прозвучало?

«когда я хочу побыть с тобой наедине, твоя мама предлагает провести время втроём. Из-за этого я чувствую себя некомфортно. Я боюсь испортить отношения с твоей мамой, боюсь показаться ей грубой, поэтому я всегда соглашаюсь. Я уважаю твою маму, но я не получаю радости от такого времяпровождения. Мне бы хотелось проводить время с тобой наедине. Потому что когда мы вдвоём я могу полностью расслабиться. Я понимаю, что сейчас нет возможности съехать. Но, пожалуйста, если ты хочешь /мама хочет провести время, то проводите его без меня. Я обещаю, что не буду обижаться, даже если вы проведёте вместе все выходные.

Звучит хорошо!

Здесь есть много про тебя и про твои чувства. Как тебе кажется, выражают ли такие слова твои чувства в большей степени?

Да, я много говорю о себе и своих чувствах. А мои слова не звучат эгоистично?

Эгоизм не имеет ничего общего с грамотным выражением своих чувств)

Если мы не будет говорить про себя, тогда другие просто не поймут наших потребностей. Важно просто это делать грамотно, это навык.

Этому способу коммуникации можно научить окружающих тебя людей и выстроить диалог таким же образом с не только с Виктором, но и с его мамой. Важно рассказать ей о том, что у тебя есть потребность бывать с Виктором наедине, и раз сложилась такая ситуация, в вашем совместном пространстве, где вы чувствовали бы себя в безопасности и достаточно свободно, чтобы уединяться.

Ситуация такова, что люди, к сожалению или к счастью, не умеют читать наших мыслей. И если не заявлять о себе в контакте с ними, они просто не узнают о том, что нас что-то не устраивает и нам хочется как-то по-другому.