КонсультацииМежличностные отношения
Смущаюсь смотреть в глаза возлюбленному. Что делать?
Здравствуйте, Елена! Ознакомьтесь с моими условиями. Какой результат Вы ожидаете от нашей консультации?
Ознакомилась, ок.
Хотелось бы найти какой-то действенный способ справиться с моей проблемой.
Елена, а что бы Вы хотели сделать с тем, что Вы влюблены и чем это мешает полноценно общаться? Как Вы поняли, что мужчина это давно понял?
В идеале, конечно, выкинуть это из головы, но тк работаем вместе и видимся постоянно, не получается.
Он спрашивал, почему не смотрю, я ответила какую то ерунду. Показалось, что понял. Тк ко мне он тоже проявляет внимание давно.
Общаться мешает то, что не могу смотреть в глаза, страшно как будто. А бывает подолгу приходится обсуждать какие-то вопросы. А я глаз не могу поднять. Ну и в неформальной обстановке тем более.
В чем выражается его внимание? Елена, чем привлек Вас этот мужчина настолько, чтобы влюбиться в него?
Внимание в манере общения, взгляде, отношении не как просто к коллеге. Привлек наверно набором качеств, которые мне нравятся в мужчинах, но не могу конкретно сказать что. Но это взаимно. А что вызывает страх - это бы я и хотела понять. Думаю, не то что боюсь, что раскроет мои чувства, тк и так понимает. Возможно от того, что для меня он - табу.
Что выделяет его от других мужчин, которые женаты и обладают тем же набором качеств?
Других таких я не встречала. Все разные и во всех может зацепить что-то, но что конкретно сложно сказать, "химия" есть наверное. "Были бы Вы счастливы? " - если в роли любовницы, то точно нет. При других обстоятельствах, вероятно да, тк мы во многом схожи.
Могу сказать, что он мне понравился с первой встречи. Потом когда стали много общаться, выяснилось, что у нас сходятся вкусы и взгляды на многое. И он очень заботливый.
Елена, а что может произойти самое страшное, если Вы посмотрите ему в глаза? Пофантазирйте на эту тему
Ничего не произойдет, я это понимаю, но меня напрягает само это явление, это непроизвольно, не могу себя заставить смотреть, мне так спокойнее общаться. Возможно это ещё от того, что он всегда очень пристально смотрит мне в глаза, и если я смотрю, то ощущения аж до дрожи, начинаю нервничать.
А Вы пытались посмотреть ему в глаза чуть больше, чем обычно? Что при этом происходит?
Елена, я предлагаю Вам начать тренироваться смотреть в глаза этому мужчине, с каждым разом увеличивая продолжительность просмотра. То есть Вам следует сказать себе, что несмотря на влюбленность, Вам все равно стоит смотреть ему в глаза. Ведь ничего не произойдет. Попробуете?
Пыталась, несколько секунд выдерживаю иногда. Но это редкость. Обычно сразу отвожу, тк начинаю нервничать.
Буду пробовать. Вообще раньше не задумывалась о том, что от этого ничего не произойдет. Может быть если буду это себе внушать, то проще станет. Спасибо за совет!
Да, Елена, главное делать это регулярно и постепенно.
Попрошу Вас оставить отзыв и закрыть консультацию.
Благодарю за оказанную помощь, надеюсь, что Ваши рекомендации помогут мне в решении проблемы.
Отзыв о консультации
Благодарю Вас за внимание к моей проблеме и оказанную помощь, надеюсь, что Ваши рекомендации помогут мне в решении моей проблемы.