Скучно с самим собой

Водитель маршрутки, добрый день. Психолог ответит в теме через некоторое время.

Добрый вечер, Водитель маршрутки!
А как ваше имя? А то как то... Нужно уйти от не интересной работы хотя бы в обращении к вам.

Работа надоела и не вызывает интереса

А какая работа вызывает ваш интерес?

Ольга Климова, Доброе утро, меня зовут Константин, насчет работы, я понимаю, что нужно уходить с нелюбимой работы, решу этот вопрос, сейчас пытаюсь вообще понять чем я хочу заниматься, поэтому отвечая на ваш второй вопрос скажу что 50% работа с документами,50 % работа с людьми и хочется более свободного графика что ли, не сидеть с по 8 часов в офисе.
Что касается самодостаточности - ну это конечно независимость, уверенность, насчет радости быть с самим собой, есть какой то постоянный нерв, как будто вечно куда то бегу, не могу расслабиться и быть спокойным, а если расслабляюсь в голове постоянно крутится что нужно что то делать, не сидеть на месте.

Доброе утро, Константин!

а если расслабляюсь в голове постоянно крутится что нужно что то делать, не сидеть на месте.

А как вы расслабляетесь? Что именно делаете или НЕ делаете?

Ольга Климова,
На листочке написал) хороший совет, абсолютно не помню кем хотел быть, когда был ребенком!.
Насчет независимости, независимость от всех, от работодателя, от родителей, для того что бы почувствовать себя свободным и самостоятельным.
Уверенность, в каких то поведенческих, простых бытовых вопросах на 70-80%, если какие то сомнения пытаюсь их убрать из головы. Если вопрос серьезный про работу или отношения с противоположным полом, то 50% есть сомнения правильно ли я поступаю, веду себя. Неуверенность от того что не понимаю, чего я хочу вообще, туда ли я иду.
Куда бежите? Ощущение давно, как будто какая то неудовлетворенность и я от нее сбегаю (например вчера вышел погулять, встретился с одной компанией и понял что не хочу с ними долго общаться, но и домой идти рано и так и сидел в подвешенном состоянии, а время будто впустую прошло и от этого понимания что я зря там проторчал есть неудовлетворенность);
Если опаздываю то навстречу с друзьями или с близкими, на работу очень редко.
Расслабление, встречаюсь с друзьями и болтаем.
Или например прочитаю страниц 10-15 и надоедает, начинаю отвлекаться на соц сети, но пролистав и не обнаружив ничего нового, появляется такой момент, что не умею себя развлечь и скучно одному, нужно что то делать и опять же неудовлетворенность прихоит.
Про что я не делаю, хмммм ничего в голову не приходит.

Неуверенность от того что не понимаю, чего я хочу вообще, туда ли я иду.

Вот это центральная ваша проблема на сегодня - отсутствие целей!
Когда они есть, то пустоты нет!
Работа, да эта цель, но слишком уж мелкая.
Цели нужно ставить значимые и большие на перспективу, а потом разбивать на подцели- и шаги. Те идти от обратного!
Кем вы хотите себя видеть через 15 лет? -это цель
А через 5?- это промежуточный результат
Через 2? - это подцель
А что нужно начать делать сейчас, чтобы прийти к подцели через 2 года? - это конкретные шаги

Можете написать все сами- инструкцию дала.

Если не сможете- то вам нужна консультация по целеполаганию у любого специалиста, будь то психолог, коуч, консультант и тп.

Ольга Климова, спасибо большое, понял с чего начать

Удачи вам, Константин! Жизнь только начинается и у Вас есть все шансы ее проЖИТЬ!