Одиночество. Нет друзей, лень общаться, мне скучно

У меня нет друзей, потому что лень общаться. Но при этом я очень хочу подружиться с кем-то, чтобы наконец узнать что это такое. Не гуляю, потому что лень. Но при этом иногда хочется. Часто ухожу в навязчивые грёзы, это у меня лет с 7. Очень волнуюсь из-за этого, т.к. боюсь, что грёзы приведут к чему-то худшему. Жизнь для меня стала скучной. Верю, что в будущем, возможно, я найду себе друзей, и всё будет хорошо, но это лишь обычные мечты. Сейчас всё скучно. Скоро лето, и я уверена, что опять 24/7 буду сидеть дома и ничего не делать. Я стала очень раздражительной. Боюсь, что у меня может быть депрессия. Мне страшно. Помогите, пожалуйста.