КонсультацииЛичностные проблемы

Сдают нервы, срываюсь на всех, включая маленькую дочку. Как успокаивать себя?

279
04 авг. 2020
Татьяна
Я по натуре очень импульсивный человек. Последнее время я срываюсь абсолютно на всех. Под раздачу пропадает и годовалая дочка. Я натворю дел, а потом жалею и извиняюсь, не могу уже больше. Что делать, чтоб успокаивать себя?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 авг. 2020

Добрый день, Татьяна. Готова обсудить с вами ситуацию. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. Напишите, если согласны с ними и мы сможем начать диалог.

Условия консультации
Условия бесплатной консультации:
1. Бесплатная консультация проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Для удобства онлайн коммуникации просьба цитировать вопрос или фразу, на которую отвечаете. (в окне ответа для этого предусмотрена функция цитирования, обозначенная знаком кавычек).
3. Консультация ограничена по количеству символов текста психолога. При достижении лимита (4000 символов или 2 дня общения) мы можем продолжить в формате платной индивидуальной консультации по взаимной договоренности.

Хочу обратить ваше внимание: Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, определиться в выборе специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.
По окончании консультации оставьте пожалуйста свой отзыв.