Парень ушёл в армию. Моя жизнь превратилась в ад ожидания

Мой молодой человек ушел в армию полтора месяца назад. Мы в отношениях 7,5 лет, постоянно были вместе, проживали совместно, всегда если не рядом, то на связи. Плачу каждый день, тоска невыносимая, хоть на стену лезь. Занятий много, работаю, учусь каждый день, хобби, уже даже к дмб готовлюсь... Редко есть свободное время просто посидеть даже. Но не помогает. Могу прям в процессе работы или учебы разреветься, постоянно думаю о нем, он постоянно снится. По городу ходить не могу, каждая улица вызывает какое-то воспоминание. Ощущение, что я разучилась жить без него. Как можно успокоиться и прожить этот год адекватно? Вымотала саму себя уже. Пыталась убедить себя, что все хорошо, это же временно. Но безуспешно.