Влюбилась в женатого соседа. Как избавиться от зависимости?

Кира, здравствуйте!

Ощущение, что влюбляюсь в него сама))) придумываю виртуальность и сама от этого кайфую, но это и очень тяготит.

Чем вас "тяготит" этот "кайф"? Что дает вам эта "виртуальность", что привнесла в вашу жизнь?

Здравствуйте Софья! Прихожу к выводу, что я заинтересовалась соседом, виртуальность отнимает у меня спокойную жизнь, прибавились ненужные эмоции, заинтересованность в человеке. Любые шаги на сближение с обеих сторон обречены и я это понимаю. Но вот как это все «развидеть»?

Кира, вы чувствуете, а "развидеть" чувства невозможно, они появляются сами по себе.

Виртуальность отнимает у меня спокойную жизнь, прибавились ненужные эмоции, заинтересованность в человеке.

Это что-то неприятное для вас?

Не то чтобы неприятное, но я думаю о нем, фантазирую разные ситуации с ним, это мысли мне мешают, так как нужна сосредоточенность на работе, ухожу в себя. И ситуация тупиковая, так как мои фантазии останутся нереализованным)))

Кира, хотелось бы вам реализовать фантазии?

Любите ли вы своего мужа? Как влияет ваша влюбленность на отношения с мужем, на вашу сексуальную жизнь?

Да, наверно, хотелось бы. Но для этого должно было бы совпасть много факторов, знать про него больше, услышать речь, пообщаться, понять что он за человек, интересую ли я его и т.п. и вряд ли мне нужен был бы секс. Мужа люблю и уважаю. Секса стало больше, по моей инициативе. Муж сначала был удивлен, но потом ему это понравилось)

Кира, ваша влюбленность в соседа оживила сексуальную жизнь с мужем?

Я хочу еще прояснить, чем конкретно тяготит вас влюбленность? Какие неприятности она вам доставляет? Есть ли в ней что-то трудно переносимое?

1) да, наверно, оживила в некотором роде, придала ускорение).

2) влюбленность- это подключенность к человеку, а его я совсем не знаю, придумываю его сама. Объективно понимаю, что не будет никакого сближения ни с его ни с моей стороны. В фантазиях я представляю себе знакомство, отношения, секс с ним. В реальности ничего не будет. Ни я, ни он никогда не пойдем на «это». Эта фрустрация и неприятна. Но трудно переносимого в этом ничего нет.

Если поразмышлять, то от чего эта влюбленность вас отвлекает? О чем обычно вы размышляете? Были ли вы удовлетворены своей жизнью на момент встречи с соседом?

Отвлекает от семьи, работы. Есть житейские попечения: дети, поступление в вуз, строим дом, пожилые родители и тп. Я отстраняюсь мысленно от каких- то решений, дел, которые на мне, динамлю их. На работе нет времени думать особо, но появилось желание выйти, одной побыть и покурить))) хотя не курила уже 20 лет. Мысли бывают разные. Жизнью была удовлетворена. Но вот эта ситуация с соседом началась в год смерти моего папы. Уход папы мне очень тяжело дался и дается до сих пор, прошло 4 года. Из жизни ушел человек, который меня безусловно любил и понимал, такого человека в моей жизни нет и, я думаю, не будет. Может быть это как- то связано.

Кира, я проверяла 2 гипотезы - влюбленность как действие гормонов и как способ справиться с тяжелой ситуацией. Так как вы знаете себя лучше всех, обратитесь к своим чувствам, интуиции, но не разуму, какая версия вам кажется правдивой? Или они обе справедливы?

Уход папы мне очень тяжело дался и дается до сих пор, прошло 4 года.

Сожалею (. Если вы спустя 4 года тяжело переживаете, то, по возможности, это стоит обсудить с психологом отдельно.

Софья, Вы правы, обе гипотезы, на мой взгляд присутствуют. Гормоны да, шалят) и ситуация жизненная поменялась. Благодарю Вас за помощь! У меня теперь есть Над чем Подумать, есть ресурс для анализа. Спасибо!

Кира, пожалуйста!

Завершите, пожалуйста, консультацию, если вопросов больше нет. Буду благодарна за отзыв.

Удачи!