КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Паническая атака, удушье, боюсь находиться одна. Страх не даёт мне покоя
347
22 авг. 2020
Александра
Попробовала шишки первый раз в своей жизни. Когда пришло то состояние, единственная мысль, которая была в моей голове, это то, что я хочу поскорее из него выйти. На утро, было сильное давление на грудь, как будто положили каменную плиту, началась паническая атака, удушье. Начала искать в интернете похожие ситуации, скорее всего себя накрутила. Сегодня на утро, груди уже легче, но боюсь находится одна, не чувствую голода, хотя не ела 2 дня, горло очень сильно сдавливает, не могу сделать полный вдох грудью. Очень сильно жалею о том, что попробовала. У меня хорошая работа, в личной жизни все хорошо, я люблю жизнь, но этот страх не даёт мне покоя. Боюсь что стану паранойком и не смогу нормально жить. Не чувствую вкус жизни как раньше. Все мысли сконцентрированны только на этом неудачном опыте.
24 авг. 2020
Здравствуйте, Александра!
Я готова предоставить вам бесплатную консультацию, если для вас это ещё актуально, просьба ознакомиться с условиями
Условия консультации
1. Бесплатная консультация – это возможность познакомиться, получить поддержку, уточнить запрос и наметить направления развития; стоит иметь в виду, что она не может заменить полноценную работу с вашим запросом и психологическим состоянием. 2. Я предлагаю общение в свободном режиме. Лимит консультации данного формата, установленный сайтом, предусматривает ограничение по времени (2-3 дня) и количеству печатных знаков (до 2000). 3. По истечении трёх дней, лимита по количеству знаков или в случае отсутствия ответа клиента более суток, тема может быть закрыта автоматически, но стоит иметь в виду, что эффект от консультации лучше в том случае, если работа была завершена подведением итогов. 4. Важно помнить о существенных ограничениях консультирования по переписке и ответственности клиента сообщать о своих актуальных значимых состояниях здоровья. 5. Я оставляю за собой право разбирать консультации на супервизиях и интервизиях. 6. Если вам нужна полноценная работа с заявленным запросом, с коррекцией психологического состояния или вас перестала устраивать открытая форма консультации, вы можете в любой момент написать мне в личные сообщения и мы подберём другой формат работы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
20Отзывов
116Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию