Ссоримся с девушкой из-за моего плохого характера. Как стать спокойнее и сохранить отношения?

Есть у меня девушка и мы с ней ссоримся из-за любого пустяка, глупого даже, который даже не должен выводить на всё это, и всё из-за меня, моего характера, который легко воспламенить, очень легко. Сейчас у нас на грани разрыва отношений, девушка устала от ссор, я хочу измениться, стать спокойнее и сохранить отношения, помогите пожалуйста мне это сделать.