Эмоциональное выгорание в декрете. Мне не хватает поддержки и одобрения от старших родственников

Анастасия добрый день!

Посмотрите условия бесплатной консультации, все ли понятно и устраивает?

Добрый день, а где можно прочитать?

Справа есть колонка детали консультации.

Бесплатная консультация длится 3 дня.

Давайте попробуем

Анастасия, ваше желание провести время отдельно от ребенка и чисто для себя вполне нормально. В чем ваша вина?

В том, что наверное такому маленькому ребенку мама нужна постоянно. Хотя муж в общем-то не против с ней посидеть в это время. Скорее сложно объяснить мне это своей маме, мы часто ссоримся на этот счет. Пример: недавно я впервые за год поехала гулять с подругами. Мама позвонила и возмущалась, как это я могла бросить ребенка, вот она так не делала, а я кукушка. Хотя дочь была в 100% безопасности, сытая, с мужем и родственниками, ее развлекали. Так же и родители мужа всегда в недоумении, если я куда-то уехала, даже если по делам. Как это так я оставила ребенка? То есть все считают, что я не устаю, не могу иметь своих интересов и личного времени. Как на это реагировать и что отвечать?

Ну и к вопросу одобрения... Конечно мне бы хотелось слышать слова поддержки от семьи, а то только нравоучения что и как делать. Не так кормлю, не так укладываю, не так воспитываю, в общем все не так. Хотя объективно у меня довольно осознанный подход к материнству. Прежде, чем что-то сделать, я прочитаю 100500 источников, услышу разные мнения, в общем все взвешиваю и пытаюсь изучить. Но у них аргумент один «а вот мы... ». Хоть бы раз услышать, ну хоть что-нибудь я делаю правильно?

Мама ваша дает вам понять, что она как мать лучше, чем вы, отсутствие поддержки возможно связано с тем, что и у нее ее не было (возможно, что вы что-то знаете о том, как вашей маме пришлось). У мамы вашей и у родственников есть какие-то установки про то, что мать не может тратить время на себя. Интересно, с какими убеждениями это связано у вашей мамы.

Как реагировать - говорить, что в вашей семье другие правила и для вас это нормально, быть иногда отдельно от ребенка, что вы хотите отдохнуть и будете это делать. И соглашаться, что да, вы не идеальная мама, а мама, которая заботится о себе, как о человеке и о женщине, и для которой есть свое личное время на себя, и вы будете учить этому и своего ребенка тоже

У вас поддерживающий муж, который готов дать вам время на отдых и личное для вас время, и это самое главное.

Если мама и свекровь дают понять, что они матери лучше, чем я - то зачем это? Я то с ними не соревнуюсь кто лучше, кто хуже. Разница только в том, что у них разумеется больше опыта и мне не стыдно чего-то не знать. Да и относительное это понимание «лучше». Ни я, ни мой муж не мастера спорта и не нобелевские лауреаты, как тут в принципе можно оценить воспитание? А в целом вы правы, наверное надо больше отстаивать личные границы и границы нашей семьи) просто обычно я стараюсь не конфликтовать, но терпение заканчивается

Иногда конфликт - самый подходящий способ сообщить о своих границах. Ваша задача не доказывать, потому что тогда точно будет ругань и спор, а сказать, что у вас так, и так будет дальше, пока вы не решите иначе.

Если мама и свекровь дают понять, что они матери лучше, чем я - то зачем это? Я то с ними не соревнуюсь кто лучше, кто хуже.

Вы не соревнуетесь, но родители часто не хотят признавать своих детей взрослыми людьми, и не считают, что те могут воспитать ребенка правильно. Они забывают, что сами растили детей молодыми и тоже ничего не знали, но вырастили же вас с мужем.

Чего-то не знать не стыдно, у вас же не 7 детей, вы тоже получаете опыт как молодая мама.

Благодарю вас за консультацию!

Анастасия, если консультация для вас завершена, то оставьте, пожалуйста, отзыв, если это вам не трудно