КонсультацииСемейные отношения
Эмоциональное выгорание в декрете. Одно и тоже каждый день, муж постоянно на работе, помощи нет
446
07 дек. 2020
Аня
Мне 27 лет. В жизни у меня с виду все хорошо, 2 ребенка (7 и 1. 8), муж, собака, кот и своя квартира. Причины для грусти нет, но как меня все достало. Одно и тоже каждый день, муж постоянно на работе помощи нет. У меня случаются нервные срывы с истерикой от такой жизни. Поделиться ни с кем не могу, будут осуждать. Я как в клетке с днём сурка.
07 дек. 2020
Добрый день, Аня! Эмоциональное состояние истощения и усталости и правда не всегда связано с внешним благополучием. Вы пишите, что вас всё достало и я вам сочувствую. Готова пообщаться с вами в рамках бесплатной консультации. Ниже вы можете ознакомиться с условиями.
Условия консультации
Условия бесплатной консультации:
1. Бесплатная консультация проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Для удобства онлайн коммуникации просьба цитировать вопрос или фразу, на которую отвечаете. (в окне ответа для этого предусмотрена функция цитирования, обозначенная знаком кавычек).
3. Консультация ограничена по количеству символов текста психолога. При достижении лимита (4000 символов или 2 дня общения) мы можем продолжить в формате платной индивидуальной консультации по взаимной договоренности.
Хочу обратить ваше внимание: Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, определиться в выборе специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.
По окончании консультации оставьте пожалуйста свой отзыв.
1. Бесплатная консультация проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Для удобства онлайн коммуникации просьба цитировать вопрос или фразу, на которую отвечаете. (в окне ответа для этого предусмотрена функция цитирования, обозначенная знаком кавычек).
3. Консультация ограничена по количеству символов текста психолога. При достижении лимита (4000 символов или 2 дня общения) мы можем продолжить в формате платной индивидуальной консультации по взаимной договоренности.
Хочу обратить ваше внимание: Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, определиться в выборе специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.
По окончании консультации оставьте пожалуйста свой отзыв.
07 дек. 2020
(изменено 07 дек. 2020)
(изменено 07 дек. 2020)
Аня
Как мне справиться с этим эмоциональным выгоранием, я стала замечать за собой неконтролируемую агрессию в отношении к близким
07 дек. 2020
В жизни у меня с виду все хорошо
А как на самом деле? Как сейчас ощущаете себя?
Одно и тоже каждый день, муж постоянно на работе помощи нет
Как устроена ваша жизнь сейчас? Как обычно проходит день? От чего больше всего устает? В чем бы хотели помощи от мужа и говорите ли ему об этом?
Поделиться ни с кем не могу, будут осужать.
Аня, с кем не можете поделиться и кто, как вам кажется, будет вас осуждать?
07 дек. 2020
Я стала замечать за собой неконтролируемую агрессию в отношении к близким
В каких ситуациях это происходит? Можете ли привести какой-то пример?
Похожие консультации
Консультацию ведет
51Отзывов
666Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию