КонсультацииСемейные отношения
Похоже, у мужа, эмоциональное выгорание. Как спасти брак?
Яна, здравствуйте!
Давайте начнём консультацию.
Муж "эмоционально выгорел" и хочет взять паузу в семейных отношениях.
Вы понимаете, почему он сейчас испытывает такие чувства и его желание пожить отдельно.
Стоит ли делать паузу в отношениях?
Фактически муж сейчас уже общается с Вами "отстраненно", не понимает как дальше.
Может Вы предложите ему сходить на консультацию к семейному психологу?
Тем самым покажете свое желание менять отношения с мужем.
Он это увидит, у вас обоих появится возможность получить поддержку и изменить отношения в семье.
Верю, что будете вместе.
Я ему предлагала пойти, он не хочет, у него нету времени. Говорит что не верит в это. Хочет быть один, прекратить общение на год, пожить отдельно.
Если предложение пожить год отдельно, то это фактически уже совсем другие отношения.
Вы отдельно и он отдельно.
Модно сказать, что у каждого из вас будет своя личная жизнь.
Без психолога, я понимаю, не обойтись. Можно смирить с этим и отпустить? Или стоит побороться?
Если Вы чувствуете, что можете предложить мужу новые отношения - конечно это возможно и предлагайте.
Вы хотите сохранить семью и это чувствуется.
Это важно для Вас и до последнего времени было важно для него.
Как Вы видите, какими действиями можно вернуть ценность отношений, поверит он или нет, поверите Вы сами в это?
Фактически можно говорить, что сейчас возникают новые отношения, а старые отношения показали свою нежизнеспособность, и поэтому муж не готов быть в них.
А Вам быть одной тоже нет смысла.
Семья это два человека минимум.
Жизнь с "чистого листа".
Говорите, обсуждайте, ищите возможность новых отношений.
Многое можно изменить.
Без психолога, я понимаю, не обойтись.
Психолог поможет понять причины и поработать с тем, что оказало сильное влияние, суметь получить новый эмоциональный опыт.
Он говорит, что у него беда с головой, ставит себе ограничения, старается угодить. Я не хочу, чтобы он истязал себя так, если ему не нравится, пусть не делает, остается собой. Возможно, мы проводили мало времени в не дома, не развивались, сидели дома. Дом, работа и так каждый день. Это могло повлиять на него. Я хочу исправить положение, выбираться из дома, гулять. Он не дает мне шанса это сделать. У него после соры прилив любви может прийти, на следующий день снова холод, который не дает мне покоя.
Я понимаю Вас.
Поэтому было бы хорошо либо пойти каждому в индивидуальную терапию и начинать работу с тем, что мешает развивать отношения.
Можно ли возродить чувства, если они, допустим, пропали?
Чувства не то, что пропали, они вообще никогда не пропадают.
Всё остаётся внутри человека.
Чувства и эмоции могут измениться и вместо доверия будет отстранённость.
Как пример.
Но доверие остаётся, возможно, человек ждёт когда сумеет вернуть себя в отношения.
Как в Ваших отношениях с мужем.
Если постараться, то можно вернуть, главное, чтобы оба хотели?
Если постараться, то можно вернуть, главное, чтобы оба хотели?
Видите, тут дело именно в желании.
Чтобы оба захотели вернуть.
А что вернуть?
То, что было в прошлом, ни Вам ни мужу уже не интересно возвращать.
А чтобы были перемены - нужно не вернуть, а наоборот, отойти от того, что было.
Потому что не вышло развивать отношения и сейчас один человек предлагает выйти из отношений на год.
А как это, Вы понимаете что будет с отношениями в течение этого будущего года?
Ничего не выйдет, все просто закончится.
Тем более он хочет без общения сделать паузу.
Как тогда сделать так, чтобы он услышал меня?
Как тогда сделать так, чтобы он услышал меня?
Говорите или напишите от себя письмо, сообщение.
Нужна реальная коммуникация.
По психологу можете предложить совместную терапию.
Ваши и его родные знают об этом решении жить отдельно, или нет?
Родные не знают об этом.
Не хочется их расстраивать. Вместе мы почти 4 года, свадьба была пол года назад.
Не хочется их расстраивать. Вместе мы почти 4 года, свадьба была пол года назад.
Это Ваша позиция или мужа?
Так сейчас все равно все узнают о таком "сюрпризе", тайное станет явным.
Может как раз родственники могут помочь выйти из кризиса, чтобы было время и возможность диалога с мужем. Это сейчас не хватает.
Моя позиция, его я не знаю.
Моя позиция, его я не знаю.
Тогда для Вас - это скорее тоже возможность получить поддержку и договориться с родственниками, чтобы они тоже могли помочь сохранить семью сейчас. Все таки они имеет больше опыта в семейной жизни, поэтому подумайте.
Обсудите с мужем, чтобы он знал об этом.
Или примите решение вдвоем - но это скорее поддержка Вам, чем наоборот.