Очень ревную парня. Боюсь, что есть кто-то лучше и меня бросят

Мне 20 лет. Семья полная. Парень первый. Встречаемся около 1 года. Сильно ревную его. Только к красивым внешне девушкам, реже ревность проявляется к девушкам моего уровня внешности (не считаю себя красивой, но родители, друзья и знакомые говорят обратное, верю только отражению в зеркале, которое мне не нравится) или уровня чуть хуже (избегаю слова страшные, чтобы не обидеть их всех), но ревность есть. Ситуации, в которых она проявляется: 1. Не нравится, что он обнимает красивых девушек (знакомых, друзей), если увидит их на улице где-то. Инициатива от него исходит на объятия. 2. Переписывается с ними же, на какие темы не знаю и не буду узнавать, раздражает сам факт общения. Очень долго думала над этой темой. Ситуация была неприятная на этой неделе. Я его изначально просила ограничивать общение с девушкой, его лучшей подругой. Ограничивать - грубо сказано. Разговоры, приветствия всё как с обычными друзьями я принимаю. Но когда дело доходит до долгих объятий, поглаживаний по спине, по животу, по голове от него к ней, таких мимолеетных. Сильных прижиманий к себе при объятиях. Шептания на ухо, хихиканья после этого. Это меня дико выводит из себя. При разговоре с ним: оправдывается, что это к нему лезут. Хотя всегда вижу обратное. У этой лучше подруги раньше была симпатия к нему. Но он ей отказал. И они продолжают общаться вместе. Очень интересно наблюдать, как другой друг, у которого девушка, общается с этой же лучшей подругой. Всё как с ДРУГОМ, без прижиманий, без похлопываний и поглаживаний, только разговоры, объятия при приветствии только. Почему бы так спокойно себя не вести. Мой парень открытый, общительный. Но я просила его не давать подобных поводов, держать себя в руках с другими девушками, раньше, будь ты холостяком - делай что хочешь. Понимаю, что отношения между двумя людьми ни к чему не обязывают практически, но такие "знаки внимания" его к ней меня доводят до слёз. Потому что мне неприятно, я такого по отношению к друзьям-мальчикам не позволяю, обнимаюсь при встрече очень редко, тем более трогаю или глажу, в общем не контактирую с ними никак. Только разговоры. Т. Е. Для меня не позволительно воспитанием, чтобы какой-то мальчик в принципе прикасался так часто к девушке. Тем более собственный парень по отношению к другой девушке. Мне надоело это чувство, я понимаю, что оно неправильное, и что я должна прежде всего следить за собой, повышать свою самооценку, улучшать свои знания, хобби и не обращать на это внимание и т.д. Но я не знаю, с чего начать, книги читаю, не помогает, фильмы смотрю, также могу общаться с мальчиками, но даже это не спасает от мыслей, что я могу просто общаться вот так спокойно, соблюдая дистанцию с другими парнями, а он не может делать то же самое, только с девушками. Отсюда страх, что кто-то есть лучше меня. Что я не удержала парня, которого очень люблю. Что я недостаточно умна и красива для кого-то, что внимание уделяется другим девушкам. Что меня бросят и я останусь одна. Жду дополнительные вопросы и приятную беседу. Спасибо за ваше внимание.